in

עוגת שזיפים עם בסיס ליבת אגוזי לוז

5 החל מ- 9 קולות
סה"כ זמן 45 דקות
קורס ארוחת ערב
בישול אֵירוֹפִּי
מנות 4 אנשים
קלוריות 154 קק"ל

רכיבים
 

  • 520 gr קמח 505
  • 300 g סוכר
  • 3 מידה בינונית ביצים
  • 250 g חמאה
  • 2 kg שזיפים
  • 3 מנות סוכר וניל
  • 20 g גרעיני אגוזי לוז טחונים
  • 1 קטן לימון טרי
  • 2 כפית גדושה אבקת אפייה
  • 2 כפית גדושה קינמון טחון

הוראות
 

  • משוער. 360 גרם קמח (505), כ. 170 גרם סוכר, חבילה אחת של סוכר וניל, כ. 1 גרם חמאה, שלוש הביצים, 160 עד 20 גרם גרעיני אגוזי לוז, אם תרצו, ללוש מעט מיץ לימון ואבקת האפייה לבצק.
  • מרפדים תבנית באך בנייר אפייה, פורסים בו את הבצק ומניחים אותו מעט על קצה תבנית העוגה. מניחים מעל את השזיפים החצויים המנוקים והמגולענים.
  • שמים בקערה 150 גר' קמח, 130 גר' סוכר, 2 חבילות סוכר וניל ו-90 גר' חמאה ומערבבים היטב (קראמבל) מורחים חצי מהקראמבל על בסיס השזיפים. כעת מוסיפים מעט קינמון לחצי השני של הקראמבל ואז מערבבים שוב את הקראמבל על החצי השני של בסיס השזיפים.
  • כעת אופים את העוגה בתנור שחומם מראש ל-175 עד 180 מעלות למשך כ-45 עד 60 דקות. (אני משתמש בהסעה!) .............. אה-כן, אל תשכח את הקרם !!!!

תזונה

הגשה: 100gקלוריות: 154קק"לפחמימות: 17.1gחֶלְבּוֹן: 2.2gשמן: 8.3g
תמונת אווטאר

נכתב על ידי Ashley Wright

אני תזונאית-דיאטנית מוסמכת. זמן קצר לאחר שניגשתי ועברתי את בחינת הרישיון לתזונאים-דיאטנים, למדתי תעודה בקולינריה, כך שאני גם שף מוסמך. החלטתי להשלים את הרישיון שלי בלימודים בקולינריה כי אני מאמין שזה יעזור לי לרתום את מיטב הידע שלי עם יישומים מהעולם האמיתי שיכול לעזור לאנשים. שתי התשוקות הללו מהוות חלק בלתי נפרד מחיי המקצועיים, ואני נרגש לעבוד עם כל פרויקט שכולל אוכל, תזונה, כושר ובריאות.

השאירו תגובה

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

דרג את המתכון הזה




Murgh Makhani עם נען

מהיר בטטה בראון