in

עוף צלוי עם חתיכות תפוחי אדמה (ללא היסטמין)

5 החל מ- 2 קולות
סה"כ זמן 1 שעה 10 דקות
קורס ארוחת ערב
בישול אֵירוֹפִּי
מנות 2 אנשים
קלוריות 234 קק"ל

רכיבים
 

  • 1 תרנגול צלוי
  • 2 כפית מלח
  • 2 כפית פַּפְּרִיקָה
  • 1 קַמצוּץ פלפל שחור מהטחנה
  • 1 צִפּוֹרֶן שום טרי
  • 1 גזע Staudensellere
  • 0,25 פלפל ירוק
  • 0,25 פלפל אדום
  • 100 ml מרק ירקות חם
  • 1 נייר כסף לצלייה / צינור צלייה
  • 4 תפוחי אדמה
  • 1 עָנָף רוזמרין טרי
  • 1 כפית מלח
  • 2 כפות שמן זית

הוראות
 

  • שוטפים היטב את העוף, משפשפים מבפנים ומבחוץ בהרבה מלח, פלפל ולבסוף משפשפים בפפריקה.
  • מכינים את צינור הצלייה (אוטמים צד אחד), ולאחר מכן מניחים בו את העוף.
  • קוצצים גס את הבצל, השום והסלרי ומניחים מסביב לעוף הצלוי.
  • יוצקים פנימה את ציר הירקות, מתפיחים מעט את צינור הצלייה (עובד טוב עם קשית שתייה!) וסוגרים לפי ההוראות.
  • מטגנים בתנור ב-200 מעלות כ-60 דקות
  • פותחים את צינור הצלייה, מוציאים את העוף וחותכים לשניים. לאחר מכן נותנים לו להיות פריך לעוד 10 דקות (חום עליון / גריל). הערה: אם תרצו, תוכלו לשפוך את התבשיל לסיר ולהשתמש בבלנדר ידני כדי להפוך אותו לרוטב חזק.
  • לאחר שהעוף בתנור: קולפים ורבעים את תפוחי האדמה ומניחים בתבנית צלייה. קוטפים את ענף הרוזמרין ובמידת הצורך קוצצים מחטי רוזמרין ומפזרים מעל את רבעי תפוחי האדמה.
  • מערבבים מעט מים עם שמן זית ויוצקים.
  • לאחר כ-15 דקות מניחים את תפוחי האדמה במדף התחתון של התנור מתחת לעוף כך שהעוף ותפוחי האדמה יתבשלו בו זמנית.
  • לאחר 45 דקות מוציאים מהתנור, מתבלים במלח ומזגגים 1 כפית שמן זית. מגישים כתוספת לעוף.

תזונה

הגשה: 100gקלוריות: 234קק"לפחמימות: 1.8gחֶלְבּוֹן: 0.5gשמן: 25.4g
תמונת אווטאר

נכתב על ידי ג 'ון מאיירס

שף מקצועי עם 25 שנות ניסיון בתעשייה ברמות הגבוהות ביותר. בעל המסעדה. מנהל משקאות עם ניסיון ביצירת תוכניות קוקטייל מוכרות ברמה עולמית. כותב אוכל עם קול ונקודת מבט ייחודיים מונעי שף.

השאירו תגובה

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

דרג את המתכון הזה




סול על שומר וירקות עגבניות מטוגנים, פירה ורוטב וניל זעפרן

חאפ-שאביס מרכז שוויצרי (תבשיל של כרוב מאודה)