תוכן
show
רכיבים
- 1 תרנגול צלוי
- 2 כפית מלח
- 2 כפית פַּפְּרִיקָה
- 1 קַמצוּץ פלפל שחור מהטחנה
- 1 צִפּוֹרֶן שום טרי
- 1 גזע Staudensellere
- 0,25 פלפל ירוק
- 0,25 פלפל אדום
- 100 ml מרק ירקות חם
- 1 נייר כסף לצלייה / צינור צלייה
- 4 תפוחי אדמה
- 1 עָנָף רוזמרין טרי
- 1 כפית מלח
- 2 כפות שמן זית
הוראות
- שוטפים היטב את העוף, משפשפים מבפנים ומבחוץ בהרבה מלח, פלפל ולבסוף משפשפים בפפריקה.
- מכינים את צינור הצלייה (אוטמים צד אחד), ולאחר מכן מניחים בו את העוף.
- קוצצים גס את הבצל, השום והסלרי ומניחים מסביב לעוף הצלוי.
- יוצקים פנימה את ציר הירקות, מתפיחים מעט את צינור הצלייה (עובד טוב עם קשית שתייה!) וסוגרים לפי ההוראות.
- מטגנים בתנור ב-200 מעלות כ-60 דקות
- פותחים את צינור הצלייה, מוציאים את העוף וחותכים לשניים. לאחר מכן נותנים לו להיות פריך לעוד 10 דקות (חום עליון / גריל). הערה: אם תרצו, תוכלו לשפוך את התבשיל לסיר ולהשתמש בבלנדר ידני כדי להפוך אותו לרוטב חזק.
- לאחר שהעוף בתנור: קולפים ורבעים את תפוחי האדמה ומניחים בתבנית צלייה. קוטפים את ענף הרוזמרין ובמידת הצורך קוצצים מחטי רוזמרין ומפזרים מעל את רבעי תפוחי האדמה.
- מערבבים מעט מים עם שמן זית ויוצקים.
- לאחר כ-15 דקות מניחים את תפוחי האדמה במדף התחתון של התנור מתחת לעוף כך שהעוף ותפוחי האדמה יתבשלו בו זמנית.
- לאחר 45 דקות מוציאים מהתנור, מתבלים במלח ומזגגים 1 כפית שמן זית. מגישים כתוספת לעוף.
תזונה
הגשה: 100gקלוריות: 234קק"לפחמימות: 1.8gחֶלְבּוֹן: 0.5gשמן: 25.4g