in

גולשים וטורפים על עלי תרד עם תפוחי אדמה רוזמרין ורוטב שאלוט יין אדום

5 החל מ- 5 קולות
סה"כ זמן 1 שעה
קורס ארוחת ערב
בישול אֵירוֹפִּי
מנות 5 אנשים
קלוריות 117 קק"ל

רכיבים
 

גלישה וטורף

  • 750 g פילה בקר
  • 15 סרטנים לבנים
  • 2 ענפי רוזמרין
  • 4 שיני שום
  • 1 קַמצוּץ מלח ופלפל
  • 1 בְּעִיטָה שמן זית
  • 750 g פילה יען

עלי תרד

  • 3 שיני שום
  • 900 g עלי תרד
  • 1 בְּעִיטָה שמן זית
  • 1 קַמצוּץ מלח ופלפל
  • 1 קַמצוּץ אגוז מוסקט

תפוחי אדמה רוזמרין

  • 25 תפוחי אדמה (שלישיות)
  • 3 כפות מלח ים גס
  • 3 ענפי רוזמרין
  • 1 בְּעִיטָה שמן זית

רוטב שאלוט יין אדום

  • 4 בצלצלים
  • 2 כפות שמן זית
  • 150 ml דבש
  • 1 L יין אדום
  • 2 ענפי טימין
  • 1 שן שום
  • 0,5 כפית פלפל אדום
  • 1 קַמצוּץ פלפל מהמטחנה
  • 1 כפות עמילן מזון

הוראות
 

טורף וגלישה

  • ל-Turf and Surf יש להשרות את פילה הבקר במרינדה עם מעט מלח, שום, רוזמרין ושמן זית ולהניח בצד לכ-5-6 שעות.
  • משרים את הסרטנים הלבנים עם שום, מלח, פלפל ושמן זית ומניחים בצד למשך כשעתיים.
  • צורבים את פילה היען מכל צד במשך 2-3 דקות, ולאחר מכן מניחים לנוח ב-75 מעלות צלזיוס למשך 20 דקות. בהגשה מתבלים את הפילטים במלח ופלפל.
  • צורבים את פילה הבקר כ-3 דקות מכל צד, ואז נותנים לו לנוח ב-75 מעלות צלזיוס למשך 20-30 דקות.
  • מטגנים את הסרטנים הלבנים 3 דקות תוך כדי הפיכה.

תרד

  • להזיע את התרד עם 2-3 שיני שום בשמן זית (עדיין צריך להיות מעט ביס) ומתבלים במלח, פלפל ואגוז מוסקט.

תפוחי אדמה

  • שוטפים את תפוחי האדמה, שמים אותם בקערה גדולה ומשרים בשמן זית, מלח ים ורוזמרין קצוץ.
  • מניחים על תבנית עם נייר אפייה ומכניסים לתנור בחום של כ. 170 מעלות צלזיוס למשך 40 דקות טובות (הופכים מדי פעם).

רוטב

  • לרוטב מקלפים וקוצצים את בצלצלי השאלוט ומקפיצים אותם בשמן זית (שלא ישחים) - מוסיפים את הדבש. מכסים את כולו ביין אדום ונותנים לדבש להיות נוזלי שוב תוך כדי ערבוב.
  • מרתיחים רוזמרין, טימין ושן שום דחוסה ומוזגים יין אדום שוב ושוב.
  • יוצקים את הרוטב דרך מסננת להוצאת עשבי התיבול שהוא מכיל, מביאים שוב לרתיחה ומסמיכים בעמילן תירס (מומס במעט מים).
  • כעת מתבלים לפי הטעם ומוסיפים את גרגרי הפלפל האדום ממש לפני ההגשה.

תזונה

הגשה: 100gקלוריות: 117קק"לפחמימות: 4.6gחֶלְבּוֹן: 10.6gשמן: 4.5g
תמונת אווטאר

נכתב על ידי ג 'ון מאיירס

שף מקצועי עם 25 שנות ניסיון בתעשייה ברמות הגבוהות ביותר. בעל המסעדה. מנהל משקאות עם ניסיון ביצירת תוכניות קוקטייל מוכרות ברמה עולמית. כותב אוכל עם קול ונקודת מבט ייחודיים מונעי שף.

השאירו תגובה

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

דרג את המתכון הזה




מחבת אורז יוונית

חלזונות רומיים ברוטב עגבניות חריף