Mia Lane
לעתים קרובות אתה מכיר את הטימין מהמטבח - אבל יש הרבה יותר בצמח: הטימין הוא צמח מרפא חשוב לשיעול וחיטוי. למידע נוסף על זה כאן.
הטימין מריח בגינת עשבי התיבול ואתם בטח אוהבים להשתמש בו לבישול - אין לכם מושג אילו כוחות נוספים רדומים בצמח הרב-שנתי.
לצמח ההשפעה הגדולה ביותר שלו על איברי הנשימה - אך אפשריים גם תחומי יישום אחרים.
קורנית: אזורי יישום והשפעות
צמח המרפא טימין משמש באופן מסורתי להצטננות בשל שיעורו הגבוה של שמנים אתריים - לרוב בצורת תה. בנוסף, הטימין מכיל את החומרים תימול (מחטא) ו-carvacrol (משכך כאבים, אנטי דלקתי, מחמם).
ניתן להוכיח לטימין יש את ההשפעות הבאות:
- נוגד עוויתות על הסמפונות
- אנטי דלקתי
- כַּיחָן
- אנטי בקטריאלי
- אנטי פטרייתי
- אנטי
קורנית מסייעת גם למחלות נוספות, כמו אסטמה, בעיות עיכול כמו גזים וכאבי בטן, יש לה השפעה נוגדת עוויתות על כאבי מחזור ויש לה השפעה מרגיעה על נדודי שינה.
טימין הוכח גם כמסייע באקנה בשל תכונותיו האנטי דלקתיות והורגות חיידקים. כמו כן, החומרים הפעילים בטימין מבטיחים כי החיידקים בפה הגורמים לריח רע מהפה יומתו, מה שיכול לעזור להקל על מצב זה. אפשר ללעוס גבעול טימין טרי בפה.
תה טימין ושות': כך ניתן לקחת את העשב
אתה יכול לקנות תה טימין בבתי מרקחת, בבתי מרקחת וכדומה, או שאתה יכול לקצור אותו מגינת העשבים שלך. אפשרו לעשב להתייבש ואחסנו בכלי אטום כך שתוכלו לשלוף אותו בעת הצורך מבלי לוותר על הארומה החריפה.
יוצקים מים חמים על עשב התימין ומניחים לתה להתבשל, מכוסה, כ-15 דקות. גָמוּר! טוב לדעת: תה טימין הוא היעיל ביותר אם אתה משתמש בו כתה קר ברגע הראשון של הצטננות. שתו את התה כשהוא עדיין חם ורצוי לשתות כמה כוסות במהלך היום.
זְהִירוּת! אצל תינוקות וילדים קטנים עד גיל ארבע, שמן טימין עלול לגרום להתכווצויות גלוטליות מסכנות חיים, מה שנקרא התכווצויות גלוטיות או אי ספיקת נשימה. לכן, אין להשתמש בתה טימין בקבוצת גיל זו.
בנוסף לתה הטימין הקלאסי, זמינות טבליות, טינקטורות לאינהלציה וכמוסות עם תמצית טימין. אפשר להכין חליטה מהעלים הטריים או היבשים, למשל לגרגור, לשטוף את הפה או לשאיפה, או להשתמש בהם לאמבט אדים.
