in

מרק ירקות א לה פאפא

5 החל מ- 8 קולות
קורס ארוחת ערב
בישול אֵירוֹפִּי
מנות 10 אנשים
קלוריות 110 קק"ל

רכיבים
 

  • 1 סיר גדול (10 ליטר)
  • 1 kg תפוחי אדמה
  • 1 kg גזר
  • 1 kg סלרי
  • 250 g שורש פטרוזיליה
  • 250 g כרישה
  • 250 g בצל
  • 5 כפות שמן בוטנים
  • 3 L מים חמים
  • 6 כפית ציר בקר אינסטנט
  • 2 כפית מלח
  • 0,5 כפית פִּלְפֵּל
  • 0,5 כפית כורכום
  • 100 g שמנת לבישול (חצי חבילה)
  • 3 כפות וורט מגי
  • 3 כפות רוטב סויה מתוק
  • 3 כפות רוטב סויה דל נתרן

פיקדון מרק:

  • 650 g נקניקיית חזיר
  • 250 g פריחת גזר
  • 1 כפית מלח
  • 1 כפות חמאה
  • 1 כפות סוכר
  • 1 קַמצוּץ מלח
  • 1 קַמצוּץ פִּלְפֵּל

הוראות
 

מרק:

  • קולפים, שוטפים וחותכים גס את תפוחי האדמה. קולפים, שוטפים וחותכים גס את הגזר עם הקולפן. מקלפים, שוטפים וחותכים גס את הסלרי. מקלפים את הפטרוזיליה עם הקולפן וקוצצים אותה גס. מנקים ושוטפים את הכרישה וחותכים לטבעות. מקלפים וחותכים גס את הבצלים. מחממים שמן בוטנים בסיר גדול (10 ליטר) ומטגנים בו במרץ את הירקות המוכנים (תפוחי אדמה, גזר, סלרי, פטרוזיליה שורש, כרישה ובצל). מזלפים / יוצקים מים חמים ומתבלים בבוליון בקר (5 כפיות), מלח (2 כפיות), פלפל (½ כפית) וכורכום (½ כפית). נותנים להכל להתבשל 25 דקות עם מכסה סגור. טוחנים בבלנדר ידני ומתבלים בשמנת בישול (100 גרם), תיבול מגי (3 כפות), רוטב סויה מתוק (3 כפות) ורוטב סויה קל (3 כפות).

פיקדון מרק:

  • מקלפים את נקניק הבשר וחותכים לקוביות. לפריחת הגזר מקלפים את הגזר עם הקולפן, מגרדים עם מגרדת פריחת הירקות / קולפן להב קישוט 2 ב-1 וחותכים עם הסכין לפרוסות גזר דקורטיביות (בעובי של כ-3-4 מ"מ). מרתיחים את פרוסות פריחת הגזר במי מלח (1 כפית) כ-5 דקות, מסננים במסננת ומקפיצים / מקפיצים בסיר עם חמאה (1 כפית), מפזרים סוכר (1 כפית) ומניחים להתקרמל. מתבלים במלח (קורט אחד) ופלפל (קורט אחד).

לְשָׁרֵת:

  • מוסיפים את מילוי המרק (נקניק בשר חתוך לקוביות ופריחת גזר), מחממים ומגישים.

תזונה

הגשה: 100gקלוריות: 110קק"לפחמימות: 9.5gחֶלְבּוֹן: 1.4gשמן: 7.3g
תמונת אווטאר

נכתב על ידי ג 'ון מאיירס

שף מקצועי עם 25 שנות ניסיון בתעשייה ברמות הגבוהות ביותר. בעל המסעדה. מנהל משקאות עם ניסיון ביצירת תוכניות קוקטייל מוכרות ברמה עולמית. כותב אוכל עם קול ונקודת מבט ייחודיים מונעי שף.

השאירו תגובה

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

דרג את המתכון הזה




צהוב - מרק פלפל עם אגוזי מלך מקורמלים

בקר - פרוסת רגל חדה