in

מה להוסיף לתה כדי להתגבר על כאב ראש - תשובת המומחים

תה עם תוסף זה, לדברי מומחים, עוזר להעלים כאבי ראש מספיק ובמהירות ומסייע בריפוי פצעים בפה.

תה עם רוזמרין נקרא לעתים קרובות "משכך כאבים טבעי" מכיוון שהוא עוזר להפחית את הסיכון למחלות כרוניות כמו מחלות לב וכלי דם, סוכרת ואפילו דמנציה. כך מדווח פורטל GreenPost בהתייחס למחקר חדש.

לדברי מומחים, לתה רוזמרין יש תכונות מועילות רבות, כולל שיפור העיכול והקלה על נפיחות. בנוסף, לתה יש אפקט משכך כאבים במקרה של מיגרנות או כאבים.

זה גם עוזר לשפר את הזיכרון והריכוז ומפחית מתח וסיכון להתקפי פאניקה. לבסוף, תה עם תבלין זה מאפשר לך לשלוט ברמות הסוכר בדם כאשר אתה שותה באופן קבוע.

לאחר מכן, ההכנה הנכונה של המשקה היא להוסיף כף של עלי רוזמרין מיובשים לכוס מים רותחים. לאחר מכן יש להחדיר את המשקה במשך חמש דקות, ולאחר מכן לסנן. אפשר להוסיף דבש או לימון לפי הטעם.

מוקדם יותר דווח כי התזונאית סבטלנה פוס הזהירה כי זרעי פשתן הם התווית נגד לילדים מתחת לגיל שלוש. הם יכולים להזיק לכל האנשים שיש להם אבנים בכיס המרה, במיוחד לנשים שיש להן מחלות גינקולוגיות.

לפני כן אמר פוס שיש שלושה כללים חשובים לאכילה בריאה, הראשון הוא שצריך להיות יחס הרמוני בין האנרגיה שאדם מקבל מאוכל במהלך היום והאנרגיה שהוא מוציא.

תמונת אווטאר

נכתב על ידי אמה מילר

אני תזונאית דיאטנית מוסמכת ובעלת מרפאת תזונה פרטית, בה אני מספקת ייעוץ תזונתי אישי למטופלים. אני מתמחה במניעת/ניהול מחלות כרוניות, תזונה טבעונית/צמחונית, תזונה לפני לידה/אחרי לידה, אימון לבריאות, טיפול בתזונה רפואית וניהול משקל.

השאירו תגובה

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

סרדינים לעומת אנשובי: איזה שימורים בריא ומזין יותר

קרדיולוג מסביר אילו מזונות לאכול לבריאות הלב