תחזור
-+ מנות
5 החל מ- 5 קולות

סטייק פלפל עם סלט מלפפונים סיני

המנות: 2 אנשים

רכיבים

סטייקים של פלפל:

  • 2 300 גרם סטייקים פפריקה במרינדת פפריקה למחבת ולגריל
  • 2 כפות שמן

סלט מלפפונים סיני:

  • 1 מלפפון נחש כ. 400 גרם (מנוקים וחתוכים כ-250 גרם)
  • 1 כפות חומץ אורז קל
  • 1 כפות שמן זית
  • 1 כפות סוכר
  • 1 כפית חרדל חם בינוני
  • 2 צבטות גדולות מלח ים גס מהטחנה
  • 2 צבטות גדולות פלפל צבעוני מהטחנה

לְשָׁרֵת:

  • 1 צנוניות (2 חצאים) לקישוט

הוראות

סטייקים של פלפל:

  • משחימים את הסטייקים במחבת גריל עם שמן (2 כפות) משני הצדדים למשך כ. 3 - 4 דקות.

סלט מלפפונים סיני:

  • שוטפים את המלפפון, מייבשים בנייר מטבח, מגרדים עם להב הקישוט, חוצים לשניים לאורכם, מוציאים/מגרדים את הגרעינים בעזרת כף קטנה וחותכים עם סכין לפרוסות סהר קטנות (בעובי של כ-1 - 2 מ"מ). עם סוכר (1 כף), מלח ים גס מהטחנה (2 קורטות גדולות), פלפל צבעוני מהטחנה (2 קורטות גדולות), חרדל בינוני-חם (1 כפית), שמן (1 כף / שמש וזית מבית THOMY) וחומץ אורז קל (1 כף) מתבלים, מערבבים/מערבבים היטב ומקררים עד להגשה.

לְשָׁרֵת:

  • מגישים סטייק פפריקה עם סלט מלפפונים סיני, מעוטרים בחצאי צנון.

תזונה

הגשה: 100g | קלוריות: 764קק"ל | פחמימות: 25g | שמן: 75g