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トマトとモッツァレラチキンの焼き芋添え

5 から 3
合計時間 1 時間 55
コー​​ス 夕食
料理 欧州言語
サービング 8 スタッフ
カロリー 67 キロカロリー

成分
 

チキン

  • 1400 g 鶏胸肉の切り身
  • 1 ガラス オリーブ
  • 700 ml 歪んだトマト
  • 300 ml 分厚いトマト
  • 乾燥唐辛子
  • 3 パケット モッツァレラ
  • 5 .
  • 1 バジル
  • 1 パースリー
  • 塩コショウ

サツマイモ

  • 4 サツマイモ
  • ハーブバター
  • グラナ・パダーノ・パルメザンチーズ、すりおろす

説明書
 

チキン

  • 鶏肉は5cm幅に切ります。 グラタン皿に油を少し入れ(私は2つ必要でした)、その中に鶏肉を広げます。 トマトをスライスして鶏肉の上に広げます。 次に、トマトをボウルに入れて混ぜます。 唐辛子、塩、コショウで味付けします。 バジルとパセリをみじん切りにして混ぜます。オリーブもみじん切りにして加えます。 次に混合物を鶏肉の上に注ぎます。
  • モッツァレラチーズの水気を切り、スライスして鶏肉などの上に広げます。

サツマイモ

  • さつまいもを半分に切り、上部に切り込みを入れます。 次に、ハーブバターを薄いスライスに切り、これらのスロットに置きます。 (作りやすいように細い帯に切り抜きました。) 次に、グラナパダーノを上に振りかけ、ジャガイモをアルミホイルで包みます。

焼く

  • ジャガイモをベーキングシートの上に置き、オーブンに入れます(上)。キャセロール皿をワイヤーラックに置き、同様にオーブンに入れます(下にある必要があります。正確にどこにあるかは、オーブンの説明書を参照してください。)私にとってはトラック 3 +5 でした)。 今度はオーブンを200℃に切り替えて80分ほど焼きます。
  • 注5:ハーブバターとチーズの量はあえて省いています。 それは完全にあなたの好みに依存するからです。 私にはハーブバターの半分のロールで十分でしたが、より濃い味がお好みの場合は、これを変更できます。

栄養

サービング: 100gカロリー: 67キロカロリー炭水化物: 1.2gタンパク質: 14g脂肪: 0.5g
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著者 ジョン・マイヤーズ

最高レベルで25年の業界経験を持つプロのシェフ。 レストランのオーナー。 世界クラスの全国的に認められたカクテルプログラムを作成した経験を持つ飲料ディレクター。 独特のシェフ主導の声と視点を持つフードライター。

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