内容
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成分
カバーする
- 300 g クリームチーズ
- 150 g ヨーグルト
- 1,5 大さじ レモン汁
- 1 マンゴー
- 4 シート ゼラチン
- 70 ml 水
- 35 g シュガー
- 75 ml マンゴージュース
- 0,5 小さじ スターチ
床
- 50 g 小麦粉
- 0,25 大さじ シュガー
- 25 ml ミルク
- 0,5 小さじ 酵母
- 10 g バター
- 1 卵黄
説明書
床
- 上記の材料でイースト生地を作り、暖かい場所またはオーブン(60℃)で30分以上発酵させます。 それから激しくこね、油を塗った小さなバネ型パンに入れ、さらに10分間発酵させます。 その後180℃で20分ほど焼きます。
カバーする
- マンゴーの皮をむいてピューレにする。 クリームチーズとヨーグルト、レモン汁、マッシュしたマンゴーの2/3を混ぜます。
- ゼラチンをふやかし、水と砂糖を加えて溶けるまで加熱します。 次にクリームチーズ混合物と混ぜ、ゲル化し始めるまで冷蔵庫で冷やします。 次に、それを床に置きます(スプリングフォームパンの端が周囲にある必要があります)。 完全にゲル化するまで冷蔵庫に入れます。
- 残りのマンゴーピューレを果汁と澱粉と一緒に加熱し、軽く沸騰させてからケーキの上に注ぎ、冷蔵庫で冷やします。
栄養
サービング: 100gカロリー: 215キロカロリー炭水化物: 13.6gタンパク質: 10.1g脂肪: 13.2g