内容
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成分
*** ポークメダリオンの場合 *
- 8 ポーク メダリオン60~80g
- ミルからの塩、コショウ
- 10 g キャラウェイシード
- 30 g 胡椒漬け
- 50 g 玉葱
- 3 大さじ 油
- 50 g バター
- 0,25 L ビーフストック
- 0,25 L ホイップクリーム
*** きのこのラグー用 ***
- 200 g オイスターキノコ
- 200 g 椎茸
- 1 にんにくのクローブ
- 2 玉葱
- 1 にんにくのクローブ
- 2 大さじ 油
- 20 g バター
- ミルからの塩、コショウ
- 1 スターアニス
- 2 大さじ みじん切りの新鮮なパセリ
*** 紳士のじゃがいも用 *
- 私の料理本を見てください
説明書
- *** 豚肉のメダリオンの場合 *** メダリオンをパリーして (腱と皮を取り除き)、平らに押し、塩とコショウをします。
- クミンとペッパーコーンを別々にすり鉢で砕きます。 玉ねぎの皮をむき、細かくさいの目に切る。 フライパンに油を熱します。 肉を両面焼きます。 火を弱め、バターとキャラウェイ シードを加えます。 メダリオンを弱火で約6分間炒め、絶えずキャラウェイバターですくう。 パンからメダリオンを取り出します
- アルミホイルで包み、蓋をして休ませる。 玉ねぎ、みじん切り、こしょうを油で炒め、ビーフストックと生クリームを加えて強火で半分に煮詰める。
- ソースを鍋に入れ、塩、こしょうでさらに味を調えます。 メダリオンを簡単に入れて加熱します。 きのこのラグーでメダリオンを並べ、その上にペッパーソースを注ぎます。
- *** きのこのラグー用 *** きのこをきれいにします。できれば洗わず、ブラシで払い落とします。 きのこは粗みじん切り、きのこは薄切りにする。
- 玉ねぎとにんにくの皮をむき、細かくさいの目に切る。 フライパンに油とバターを熱します。 その中でキノコを煮る。 玉ねぎとにんにくを加える。 きのこを塩こしょうする。 ナツメグおろし器にスターアニスをこすりつけます。 きのこを中火で10分煮る。 最後にみじん切りにしたパセリを散らします。
- ** + アーリーメンのジャガイモ * 準備と材料については、私の料理本を参照してください
栄養
サービング: 100gカロリー: 646キロカロリー炭水化物: 2.1gタンパク質: 1.3g脂肪: 71.5g