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鹿肉のサドル シャキシャキ野菜とポルチーニ茸添え

5 1票から
合計時間 2
コー​​ス 夕食
料理 欧州言語
サービング 4 スタッフ
カロリー 113 キロカロリー

成分
 

  • 1,5 kg 鹿肉のサドル
  • 0,5 L 牛肉または鶏肉のスープ
  • 1 ハーブローズマリー、パセリ、タイム…お好みに応じて
  • 1 球根 玉ねぎ 大、キュウリ 1~2本
  • 1 にんにくの球根
  • 1 グレイビーキューブ
  • 1 大さじ 液体ラマ、オリーブオイル、または菜種油
  • 2 ホールトマト
  • 1 唐辛子
  • 20 デカグラム キノコはお好みで
  • 1 塩、コショウ、ジュニパーベリー、ローリエなどのGスパイス
  • 1 一握り サラダ、グリーン、または好みに応じて
  • 1 パケット 栗の煮物

説明書
 

  • 鹿肉のサドルにコショウ、塩、そして場合によっては野生のハーブの混合物を加えて味付けします。 パイプを160℃(対流)に加熱します - 液体ラマまたはローストベースをパンに広げます。 タマネギとニンニクを入れたハーブベッドを準備し、その上に味付けしたローストを置きます。
  • 全体を約160度のオーブンで30分間焼き、数回焼きます。 その間に、材料(タマネギ、ニンニク、パプリカ、キュウリ、キノコ)を準備します - 非常に大まかに切ります。 冷蔵保存
  • 約1時間ローストします。 上記の温度で60時間、裏返して焼きます。 20分後、材料を加えます - (重要なのは、鍋にたっぷりのソースを入れます)、材料がカリカリのままになるように、材料の少なくとも半分がソースで覆われている必要があります。 材料を最大分間炒めます。焦げないように注意してください。
  • 合計約1.5分後、大きな皿を使用してください。 時間(見た目がかっこいいだけです)。 サラダを準備します。 皿の上にペッパーリムを準備し、ローストを斜めにスライスします。 具材を飾ります。 必要に応じて、パルメザン リム (特別な楽しみの旅行) を作ることもできます。
  • すべて少し複雑に思えますが、努力する価値はあります。 調理時間が十分でない場合は、そのまま炒め続けてください。 肉は文字通り舌の上でとろけます。 深部体温やその他の補助は必要ありません。ゲームは感覚の問題です。 スパイスをたくさん持って、とにかくポジティブに考えることが大切です。

栄養

サービング: 100gカロリー: 113キロカロリータンパク質: 20.6g脂肪: 3.3g
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著者 ジョン・マイヤーズ

最高レベルで25年の業界経験を持つプロのシェフ。 レストランのオーナー。 世界クラスの全国的に認められたカクテルプログラムを作成した経験を持つ飲料ディレクター。 独特のシェフ主導の声と視点を持つフードライター。

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