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アロニア エルダーベリー ジュース

5 から 6
合計時間 30
コー​​ス 夕食
料理 欧州言語
サービング 2 スタッフ
カロリー 78 キロカロリー

成分
 

  • 1 kg 新鮮なアロニアベリー
  • 1 kg エルダーベリーフレッシュ
  • 1 レモン未処理
  • 1 生姜
  • 挽いたシナモン
  • 100 g ハニーリキッド

説明書
 

  • エルダーベリーとアロニアベリーを洗い、茎から水気を切り、絞る。 鍋にジュースを入れて沸騰させ、レモンをスライスし、生姜を2cmに切り、シナモンも加え、味を調え、10分間調理します. はちみつを溶かし、短時間沸騰させます。 レモンとショウガを取り出し、すぐにボトルに詰めます。 約 5 分間、ボトルを逆さまにします。

栄養

サービング: 100gカロリー: 78キロカロリー炭水化物: 12.8gタンパク質: 2.3g脂肪: 1.5g
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著者 ジョン・マイヤーズ

最高レベルで25年の業界経験を持つプロのシェフ。 レストランのオーナー。 世界クラスの全国的に認められたカクテルプログラムを作成した経験を持つ飲料ディレクター。 独特のシェフ主導の声と視点を持つフードライター。

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