John Myers
内容
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成分
- 300 g 冷凍ベリーミックス
- 4 大さじ オレンジジュース
- 2 パケット バーボンバニラシュガー
- 250 g ホイップクリーム
- 250 g サワークリーム
- 0,5 小さじ 細かくすりおろした有機オレンジピール
- 0,25 小さじ 挽いたシナモン
- 4 大さじ 黒砂糖
説明書
- 有機オレンジを洗い、乾かし、皮をこすり落とします。 果物1/2個を絞ります。
- ベリー混合物をオレンジジュースとバニラシュガーと混ぜます。 ボウル（直径18cm）に注ぎます。
- クリームを硬くなるまで泡立てます。 サワークリームをオレンジピール、シナモン、クリームとよく混ぜ、ベリーの上に塗ります。 黒砂糖をまぶして冷蔵庫で5時間以上寝かせる。
- お召し上がりの約30分前に冷蔵庫から取り出してください。
- ヒント 5: デザートは大きなボウルの代わりに、少量のボウルで提供することもできます。
栄養
サービング： 100gカロリー： 207キロカロリー炭水化物： 15.6gタンパク質： 1.6g脂肪： 15.2g
