内容
show
成分
- 1 パケット アイシングパウダー
- 30 g シュガー
- 150 ml リンゴジュース
- 50 ml 水
- 300 g 冷凍ベリーミックス
- 150 g チョコナッツクッキー
- 450 g ギリシャヨーグルト 脂肪分10%
- 1 パケット バニラシュガー
説明書
- デザートには、ケーキアイシングパウダー、砂糖、リンゴジュース、水を使用して、パッケージの指示に従ってケーキアイシングを準備します。
- 冷凍ベリーをソースに混ぜます。 フルーツ混合物をデザートグラスに注ぎ、冷蔵庫に約5分入れます。 次に、チョコクランチビスケット(枚分にとっておきます)を細かく刻みます。
- ヨーグルトとバニリンシュガー、チョコクランチビスケットを混ぜます。 ヨーグルト混合物をベリーの上に広げ、残りのチョコクランチビスケットを上に乗せます。
- 次に、新鮮なカラント、ブルーベリー、イチゴで飾り、チョコレートチップとラズベリーソースで飾ります。
栄養
サービング: 100gカロリー: 137キロカロリー炭水化物: 17.5gタンパク質: 2.5g脂肪: 6g