John Myers
内容
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成分
オレンジプリン
- 4 オレンジ
- 200 ml 水
- 3 大さじ シュガー
- 1 パケット カスタードパウダー
カスタード
- 500 ml ミルク
- 3 卵黄
- 30 g シュガー
- 2 パケット バニラシュガー
- 10 g 食品でんぷん
説明書
オレンジプリン
- オレンジ半分の皮をこする。 みかんの果汁と皮ごと水を沸騰させ、鍋を火から下ろします。 プリン パウダーと砂糖を少量の冷水と混ぜ、ジュースに混ぜて、短時間沸騰させます。
- 冷水で洗ったボウルにプリンを入れ、ホイルをかぶせて皮をむかずに冷ます。
カスタード
- すべての材料を泡だて器で混ぜ、絶えずかき混ぜながら加熱します。 軽く沸騰させ、コンロから取り出します。 皮が固まらないようによくかき混ぜながら冷ましてください。
栄養
サービング： 100gカロリー： 86キロカロリー炭水化物： 16.7gタンパク質： 2.1g脂肪： 1g
