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豚のラグー

5 から 2
合計時間 35
コー​​ス 夕食
料理 欧州言語
サービング 2 スタッフ
カロリー 127 キロカロリー

成分
 

  • 250 g 赤身豚肉
  • 1 タマネギ
  • 100 g 新鮮なキノコ
  • 100 g ハム
  • 125 ml 赤ワイン
  • 粉末スープまたはスープ
  • 1 大さじ 製本用小麦粉
  • 塩とコショウ
  • 1 大さじ
  • いくらかのクリーム

説明書
 

  • 肉を角切り、または細切りにして油で揚げます。 玉ねぎをみじん切りにして加え、塩、こしょうで味を調える。 赤ワインでデグレーズし、粉末スープを加えます。 蓋をして10分ほど軽く煮たら、スライスしたキノコと細切りにしたハムを加えます。 全体をさらに10分間煮込みます。 小麦粉と水、生クリームを混ぜてソースをとろみをつけます。 ご飯やパスタと合わせるととても美味しいです。

栄養

サービング: 100gカロリー: 127キロカロリー炭水化物: 1.3gタンパク質: 6.5g脂肪: 8.5g
アバター写真

著者 ジョン・マイヤーズ

最高レベルで25年の業界経験を持つプロのシェフ。 レストランのオーナー。 世界クラスの全国的に認められたカクテルプログラムを作成した経験を持つ飲料ディレクター。 独特のシェフ主導の声と視点を持つフードライター。

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