John Myers
説明書
私の庭のルバーブ:
- ルバーブは皮をむき、皮をむいて千切りにする。 砂糖大さじ2をまぶして、2時間ほど置く。
オレンジ：約750g
- 皮をむき、フィレを分離し、残りのジュースを絞ります。
アロマ：
- バニラスティックを1/4本かき出し、ポッドも使用します。 新鮮な唐辛子をすりおろすか、すりつぶします。
料理 ：
- 3分ほど煮て皮をむき、混ぜ合わせる。 グラスに注ぎ、頭の上で5分間閉じてから裏返します。 8ヶ月前がベスト。
栄養
サービング： 100gカロリー： 19キロカロリー炭水化物： 3gタンパク質： 0.6g脂肪： 0.1g
