内容
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成分
- 400 g 前日のワキシーポテト
- 4 大さじ 油
- 1 ロメイン・レタス
- 125 g チェリートマト
- 0,5 きゅうり
- 75 g フェタチーズ
- 3 大さじ バルサミコ酢
- 0,5 小さじ シュガー
- 1 小さじ マスタードホット
- 塩
- 工場からの黒コショウ
説明書
- ジャガイモの皮をむき、薄切りにします。 フライパンに油大さじ2を熱し、じゃがいもを炒める。 レタスは水洗いし、お好みで葉を小さく摘みます。 野菜を準備し、キュウリの皮をむき、スライスします。 チェリートマトを半分にします。 フェタチーズをさいの目に切る。
- マリネの場合は、酢、マスタード、砂糖、残りの油を混ぜ合わせます。 塩こしょうで味を調えます。 じゃがいもを味付けします。 お皿にトマトときゅうりのサラダを盛り付ける。 じゃがいもを上に置きます。 ドレッシングをかけ、フェタチーズをふりかける。 どうぞお召し上がりください!
栄養
サービング: 100gカロリー: 298キロカロリー炭水化物: 2.5gタンパク質: 3.5g脂肪: 30.4g