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5 から 7

焼き豚フィレのメダリオン

合計時間45
サービング: 3 スタッフ

成分

  • 600 g 豚ヒレ肉
  • 600 g ガーリックペッパー
  • 600 g 味付け塩
  • 1 大さじ 澄ましバター
  • 50 ml コニャック
  • 200 ml クリーム
  • 1 大さじ 生クリームチーズ
  • 1 ピンチ フェヌグリークパウダー
  • 100 g カマンベール

説明書

  • 豚ヒレ肉は9等分に切ります。 その後、塩、ガーリックペッパーで味を調えます。 鍋に溶かしたバターを熱し、豚ヒレ肉を両面軽く焼きます。 グラタン皿に入れます!

オーブンを150℃に予熱しておきましょう!

  • ローストセットをコニャックでデグレーズし、軽く沸騰させてセットをほぐします。 次に、クリームとクレームフレッシュを加え、必要に応じてシーズニング塩/ガリプペッパーで味付けします。 メダリオンの上に注ぎます。 次にカマンベールをスライスして豚ヒレ肉の上に広げます。 オーブンで10分ほど焼きます!
  • 仕える! グランベリーのネップルとサラダもありました!

私の味付け塩:

  • 私の調味塩

ガーリックペッパー:

  • にんにくとコショウの万能薬。 o)

栄養

サービング: 100g | カロリー: 229キロカロリー | 炭水化物: 1.8g | タンパク質: 15.4g | 脂肪: 16.8g