John Myers
Paragraf
show
Úa
- 1 Daging babi
- 2 Wortel
- 1 Bawang Abang
- 1 Bawang putih
- 3 Bawang putih sing dikupas
- 6 Apricot garing
- 1 dijupuk Soy sauce
- 4 cl Anggur abang anggur kualitas medium
- 0,125 L Susu
- 0,5 L measoup
- 1 dijupuk Minyak biji labu Styrian
- 1 tbsp Mentega sing diklarifikasi
- Salt
- mrico
Instructions
- Cuci loin lan mbusak kabeh lemak lan kulit perak.
- Gunakake tusuk kebab logam kanggo pierce bolongan lengthways ing loin lan nggedhekake diameteripun karo baja sharpening, contone,. Lebokake speseoil ing bolongan supaya apricot sing dipotong dadi luwih gampang.
- Saiki mangsa loin karo uyah lan mrico.
- Yen sampeyan nggunakake tabung panggang, sampeyan bisa nggunakake, yen ora, sampeyan kudu improvisasi karo film cling lan marinate loin karo soy - anggur abang - marinade susu kanggo paling sethithik 4 jam.
- Banjur goreng loin kabeh, nambah sayuran, panggang tempel tomat, deglaze karo anggur abang, nambah stock lan simmer kanggo 1 1/2 jam, rampung!
- Ana uga: wedges kentang cepet lan: kacang polong papak
Nutrition
Ngawula: 100gKalori: 59kcalKarbohidrat: 1.2gprotein: 1gLemak: 5.3g
