in Resep

Brussel Sprouts Stew karo pitik

5 saka 5 votes
Course dinner
masak European
Servings 4 wong
Kalori 53 kcal
Paragraf show

Úa
 

  • 500 g Dodo pitik
  • 500 g Kentang
  • 500 g Brussels sprouts seger
  • 2 trikatuka
  • 1 Cengkeh papak
  • 1 paprika
  • 1 bisa Tomat sing dikupas
  • 1 tbsp Tempel tomat
  • 750 ml Duduh kaldu sayuran
  • Salt, mrico saka gilingan
  • Nutmeg

Instructions
 

  • Cuci dhadha pitik, garing lan dipotong dadi kubus. Pil bawang lan bawang putih lan dipotong dadi kubus cilik. Resik lan inti mrico lan Cut menyang bêsik. Resik lan wisuh Brussels sprouts. Pil kentang lan Cut menyang kubus. Copot tomat saka wadhah lan dipotong dadi kubus.
  • Panaskan mentega ing wajan lan goreng daging ing kono. Mangsa karo uyah, mrico saka gilingan lan pala. Tambah bawang lan papak lan goreng karo. Tambah tempel tomat lan aduk.
  • Tambahake kentang, sprouts Brussels, mrico lan tomat lan pour jus tomat lan stok. Ayo kabeh godhok ing geni cilik nganti 20 menit. Saiki musim maneh karo uyah lan sajikan. Napsu apik.
Resep Pin Resep Cetak

Nutrition

Ngawula: 100gKalori: 53kcalKarbohidrat: 4.4gprotein: 6.7gLemak: 0.8g
Foto avatar

ditulis dening John Myers

Chef profesional kanthi pengalaman industri 25 taun ing tingkat paling dhuwur. Pemilik restoran. Direktur Minuman kanthi pengalaman nggawe program koktail sing diakoni sacara nasional kelas donya. Penulis panganan kanthi swara lan sudut pandang sing didorong Chef.

Ninggalake a Reply

Panjenengan alamat email ora bisa diterbitake. Perangkat kothak ditandhani *

Rating resep iki




Dessert: Krim Eggnog karo Jeruk Getih lan Ceri

Strips Dada Ayam ing Krim Brokoli