John Myers
Paragraf
show
Úa
- 15 Pasta canneloni
- 500 g Bayam beku
- Kanthi blub
- 200 g Udang kupas deveined
- 2 Bawang putih seger
- 1 Bawang sing dipotong dadu
- Salt
- mrico
- 150 g Pecorino parut
- 500 ml Susu
- 250 g Emmental parut
- 2 Tas saka bayem, keju lan pasta saka pabrikan kondhang
Instructions
- Panaskan bayem ing panci, tambahake bawang bombay sing disigar lan bawang putih sing disigar. Mangsa kanggo rasa karo uyah lan mrico. Akhire lempitan udang. Copot kabeh saka kompor lan supaya adhem rada adhem, amarga driji.
- Sawise dicampur rada adhem, canneloni diisi lan dilebokake ing sajian manggang. Sisa massa isih digunakake. Susu (aku njupuk kurang kanggo nggawe krim) digawe panas. Nglakoake rong tas saka pabrikan kondhang menyang susu. Sawise kira-kira menit, tuangake bayem liyane menyang susu, aduk lan godhok nganti telung menit. Tuangake iki ing canneloni lan sprinkle karo Emmental.
- Panggang canneloni ing oven sing wis digawe panas nganti 200 ° C suwene patang puluh menit. Napsu apik
Nutrition
Ngawula: 100gKalori: 118kcalKarbohidrat: 1.9gprotein: 10.1gLemak: 7.7g
