John Myers
Paragraf
show
Úa
- 800 g Isi codet
- 2 Piece Emas Enak
- 1 Piece trikatuka
- 1 tbsp Jus lemon sing anyar diperes
- 2 tbsp Glepung
- 2 tbsp Minyak bunga kembang
- 1 tbsp Butter
- 4 tbsp Mustard panas medium
- 1 tbsp Bubuk kari kuning
- 0,125 aksara Krim asem 30% lemak
- 1 tsp Pati pangan
- 2 tbsp Kacang almond
- 0,25 aksara Water
- uyah segara saka pabrik
- Mrico saka gilingan
Instructions
- Cut fillet cod menyang kubus lan nyampur karo jus lemon.
- Pil lan dadu bawang.
- Pil, seprapat lan inti apel lan potong cilik.
- Saiki kita nguripake iwak ing glepung lan goyangake glepung keluwihan kanthi apik (yen ora bakal diobong ing wajan). Iki digawe panas liwat medium panas. Coklat potongan iwak ing jejere lan copot maneh.
- Saiki sijine butter ing frying lemak. Pisanan, kukus bawang nganti tembus. Kita nambah 1 / 4L banyu, nambah apel, mustar, kari (lan yen sampeyan seneng, sampeyan bisa nambah kismis). Ayo kabeh masak nganti 5 menit.
- Ing sawetoro wektu, aku whisk krim ora nguntungke karo pati jagung. Saiki tambahake iki menyang saus lan godhok maneh.
- Saiki nambah iwak maneh lan almonds flaked. Bumbui karo uyah lan mrico kanggo rasa lan ninggalake sedhela maneh.
- Ana uga beras lan yen sampeyan seneng, sampeyan bisa nggoreng gedhang ing mentega, sing dibuwang karo uyah lan kari sethithik.
Nutrition
Ngawula: 100gKalori: 147kcalKarbohidrat: 4.8gprotein: 10gLemak: 9.7g
