Emma Miller
Ana stereotipe sing kondhang yen kopi minangka minuman sing nyenengake lan ajaib sing bisa mbantu sampeyan ngatasi kurang turu. Para ilmuwan wis mangsuli apa iki bener.
Kopi mbantu sampeyan tangi luwih cepet lan nambah jumlah energi, nanging ora ngimbangi jam turu sing awak ora cukup kanggo pulih.
Perwakilan saka departemen psikiatri lan psikologi ing Universitas Michigan ngevaluasi carane kopi mbantu ngatasi dampak negatif saka kurang turu ing kemampuan kognitif. Para ilmuwan nindakake eksperimen sing nglibatake 275 sukarelawan. Padha dipérang dadi kelompok: sing pisanan nginep ing wayah wengi tanpa turu ing laboratorium, lan sing kapindho diijini turu ing omah.
Esuke, loro kelompok sukarelawan diwenehi kapsul kafein lan plasebo banjur dijaluk kanggo ngatasi tes konsentrasi. Subjek uga kudu ngatasi tugas penempatan sing luwih rumit, sing mbutuhake para peserta nindakake tumindak kanthi urutan sing bener tanpa kesenjangan utawa pengulangan.
Miturut kepala panaliten, Dr. Kimberly Fenn, kurang turu nyebabake kinerja peserta ing loro tugas kasebut. Miturut dheweke, kafein mung nyumbang kanggo solusi tugas sing gampang, nanging kanggo umume peserta, kopi isih ora mbantu ngatasi tugas penempatan.
