John Myers
Paragraf
show
Úa
- 250 g Spaghetti hemp
- 250 g Spaghetti gandum kabeh
- 350 g Asparagus ijo seger
- 300 g Godhong bayem seger
- 300 g Udang seger
- 200 ml Krim lemak 10%
- 1 Piece Bawang seger
- 2 Piece Cengkeh bawang putih
- uyah segara saka pabrik
- Mrica putih ing lemah
- Lenga minyak zaitun
Instructions
- Cut asparagus menyang bêsik ukuran cokotan lan sedhela nggawa menyang godhok karo jus jeruk sethitik, uyah lan jiwit saka gula. Peel lan sacoro apik chop bawang lan papak lan Fry ing lenga zaitun, deglaze karo sawetara saka banyu asparagus lan supaya bayem ambruk ing. Cuci udang lan tambahake bayem, tuangake krim kasebut lan mangsa kabeh karo uyah lan mrico. Nggawa kabeh menyang godhok sedhela lan melu ing asparagus. Copot saka hotplate lan supaya ngadeg ditutupi.
- Saiki cook spageti nganti tenan kanggo cokotan miturut pandhuan ing paket, saluran, saluran uga lan pour menyang Bowl gedhe. Saiki nyebar campuran asparagus, bayem lan udang ing ndhuwur lan aduk kanthi becik. Rampung & Seneng; o)))
Nutrition
Ngawula: 100gKalori: 56kcalKarbohidrat: 1.7gprotein: 6.7gLemak: 2.3g
