John Myers
Paragraf
show
Mangan Intuisi: Prinsip
- Kaping pisanan, penting kanggo ngerti yen Mangan Intuisi dudu diet.
- Ing sawetara kasus, diet mesthekake yen sampeyan ilang bobot kanthi cepet nanging ora kudu kanthi cara sing sehat. Tembung Inggris "diet" ora ateges diet, nanging nutrisi utawa nutrisi.
- Mangan Intuisi yaiku babagan nyelehake kepercayaan maneh ing awak kanggo nutrisi.
- Contone, pikirake wektu nalika sampeyan utawa anak-anakmu isih cilik.
- Minangka bayi lan bocah cilik, sampeyan mangan kanthi intuisi, biasane yen sampeyan ngelih.
- Lan persis wangun nutrisi iki minangka negara alami. Utawa ing paling dheweke kudu.
- Mangan intuisi mulane prihatin karo pitakonan babagan carane bisa entuk negara iki maneh.
- Pungkasane, awak sampeyan ngerti apa sing sampeyan butuhake. Lan nalika sampeyan bisa maca pratandha lan pitunjuk maneh, sampeyan bakal luwih seimbang.
Mangan Intuisi: Aturan
- Ora ana aturan ing Mangan Intuisi kanthi garis "sampeyan ora kudu mangan panganan iki utawa iki".
- Umume buku babagan mangan intuisi luwih prihatin babagan sebabe lan, sing luwih penting, kapan sampeyan kudu mangan.
- Contone, siji aturan yaiku sampeyan kudu takon dhewe apa sampeyan mangan amarga keluwen utawa bosen.
- Amarga yen sampeyan mung mangan amarga bosen, mula awak ora butuh panganan ing wektu kasebut.
- Penting banget yen sampeyan nyoba akeh karo Mangan Intuisi lan sampeyan ora nglarang apa-apa.
- Temtokake kanthi intuisi lan ngrungokake awak apa sing pengin dipangan.
- Uga, elinga yen sampeyan bisa mangan apa wae sing apik kanggo sampeyan lan awak.
- Sampeyan bakal kaget. Amarga yen sampeyan ora nglarang apa-apa maneh, sampeyan ora bakal luwe maneh.
