John Myers
Paragraf
show
Úa
- 125 g Lentils
- 2 medium Wortel
- 3 medium Kentang
- 100 g Sosis getih
- 2,5 L Waaser
- Mrico uyah
- 6 tbsp Glepung
- 5 tbsp Sugar
- 1 splash Cuka sparkling uga bisa karo wong liya
- 2 Geezer
- 1 Godhong teluk
Instructions
- Godhok lentil ing banyu 2.5l tanpa uyah miturut pandhuan ing paket kasebut. Ing wektu sing padha pil lan dadu bawang bombay lan ditambahake ing banyu. Puding ireng dipotong dadi cilik lan ditambahake ing banyu. Godhong teluk uga ing banyu. Masak kabeh nganti alus nganti lentil alus.
- Kupas kentang lan wortel lan potong cilik, banjur masak nganti alus. bisa digawe ing banyu uyah, nanging aku tansah cook mau tanpa uyah. Ngilangke sayuran lan supaya nguap. Tambah sayuran menyang lentil.
- Krupuk dipotong dadi irisan lan ditambahake ing sup.
- 6 tablespoons glepung kanggo coklat ing telusur tanpa lemak, njupuk pisanan lan banjur cepet banget (nanging ora kanggo Mesem atine, minangka kabèh pawon stings metu).
- Sift glepung browned liwat sieve nggoleki menyang nggodhok lentils lan aduk. Tambah jiwit mrico lan uyah kanggo rasa.
- Pungkasan nambahake 1 cipratan cuka gedhe lan kira-kira 5 sendok teh gula. gumantung ing rasa sampeyan.
- godhok iku legi lan kecut
Nutrition
Ngawula: 100gKalori: 371kcalKarbohidrat: 84.8gprotein: 5.5gLemak: 0.5g
