John Myers
Paragraf
show
Úa
Kanggo klamben
- 300 g Brokoli kembang / kembang saka 500g brokoli)
- 2 El Banyu panas
- 50 ml Lenga zaitun
- 30 ml Jus zirkon
- 1 tsp Mustard
- 1 tsp Sugar
- 1 Msp Caraway lemah
- 1 Msp mrico
uga:
- 2 tbsp Peterseli disigar
- 1 tbsp Gulung kucai
- 2 sacoro apik dipotong Bawang bawang
- 2 sacoro apik dipotong Campuran wiji Lettuce
Instructions
- Kukus kembang kol lan kembang brokoli sing ukurane cokotan nganti kuwat kanggo cokotan.
- Ing sawetoro wektu, nyampur bahan klamben kanthi apik. Nambah jamu lan bawang bombay.
- Panggang kernel ing wajan ing medium panas nganti wangi lan coklat.
- Nalika kembang kol lan brokoli wis siap, lempitan langsung menyang klamben, sprinkle karo wiji lan langsung ngawula.
TIP:
- Yen sampeyan ora duwe insert steamer kanggo pot, sampeyan bisa cook florets ing banyu asin entheng nganti padha tenan kanggo cokotan.
- Salad uga rasane adhem banget.
Nutrition
Ngawula: 100gKalori: 67kcalKarbohidrat: 12.4gprotein: 1.6gLemak: 1.1g
