John Myers
Carane nggawe jus beetroot dhewe
Seneng beetroot mentah lan entuk manfaat saka akeh vitamin. Sayange, sawetara vitamin ilang nalika masak. Cara sing enak kanggo nikmati beetroot yaiku jus beetroot.
- Yen sampeyan pengin nggawe jus beetroot dhewe, luwih becik nggunakake tubers enom lan cilik. Iki ngemot luwih manis tinimbang beetroots sing luwih gedhe lan biasane luwih tuwa.
- Sadurunge sampeyan bisa jus sayuran, sampeyan kudu nyiyapake beets. Sejatine, sampeyan kudu ngresiki lan ngumbah tubers. Yen cangkang alus banget, sampeyan ora kudu nyopot.
Saiki potong beetroot dadi irisan. Banjur juicer digunakake. Tambahake sayuran sing disigar. - Jus beetroot saiki wis siap. Yen luwih seneng iku utamané cetha, sampeyan uga bisa supaya mbukak liwat kain nggoleki utawa Filter kopi.
- Tip: Nyaring jus bit karo jinis woh utawa sayuran liyane. Umbi abang dadi apik banget karo wortel, apel, lan woh pir.
- Tip sethitik: Sawise jus, sijine jus beetroot ing blender. Njupuk sawetara cherries beku lan whisk loro komponen bebarengan. Dadi sampeyan entuk ombenan woh-wohan lan es sing adhem.
