John Myers
Paragraf
show
Úa
Kanggo kubis abang:
- 0,5 Setengah Kepala kubis abang
- 1 jiwit Salt
- 1 dijupuk cukà
- 500 ml Water
Kanggo meatloaf:
- 250 g Daging sapi seger
- 2 Tl Bawang sing disigar
- 1 Tl Knorr-Fix daging campuran meatloaf
- 1 tsp Rempah-rempah sayuran
- 250 g Keju Mozzarella
- 1 tbsp Breadcrumbs
- 1 Egg
Kanggo kentang mashed:
- 1 tas Kentang mashed saka produk garing
- 1 jiwit Salt
- 150 ml Water
- 50 ml susu kurang lemak
- 25 g Butter
- 1 jiwit Mrica putih ing lemah
- 1 jiwit Nutmeg
- 1 jiwit paprika manis
Kanggo greasing formulir
- Krim tanduran
Instructions
- Pisanan nggawa banyu 500 ml menyang godhok ing panci. Sijine setengah kubis abang lan blanch nganggo cuka sing apik lan uyah sithik nganti 5 menit supaya kubis entuk warna sing khas. Inggih sijine mati lan ninggalake kadhemen.
- Nggawe daging sosis sing enak saka daging cincang lan rempah-rempah. Saiki grease sajian manggang karo krim tanduran cair. Nyebar lapisan godhong kubis ing lantai, banjur nyebarake lapisan keju mozzarella, banjur roti daging lan banjur maneh mozzarella lan pungkasane godhong kubis abang maneh.
- Masak kabeh kanthi alon ing 150-170 ° C nganti 45-50 menit. A kentang mashed dadi apik karo. Amarga ora krasa, aku njupuk bubuk bubuk. Yen ora, aku tansah nggawe seger.
Nutrition
Ngawula: 100gKalori: 119kcalKarbohidrat: 2.8gprotein: 7.7gLemak: 8.6g
