Micah Stanley
Ekstrak kulit pinus bisa digunakake kanggo nambani akeh penyakit. Miturut studi klinis, iki kalebu psoriasis, tekanan darah tinggi, lan wasir uga infeksi saluran kemih, varises, lan disfungsi ereksi. Saliyane efek ekstrak, kita uga ngrembug dosis sing bener lan apa sing kudu digoleki nalika milih ekstrak kulit pinus sing berkualitas tinggi.
Ekstrak kulit pinus ing lemari obat
Ekstrak kulit kayu pinus bisa dadi kuat banget dadi tambahan sing apik kanggo lemari obat - utamane yen sampeyan (utawa anggota kulawarga) nandhang tekanan darah tinggi, psoriasis, disfungsi ereksi, nyeri punggung, wasir, utawa rawan infeksi saluran kemih.
Paling apik kanggo milih Pycnogenol kanggo iki. Iki minangka ekstrak kulit pinus sing spesifik sing wis standar, tegese mesthi nduweni kandungan bahan aktif sing dijamin.
Ekstrak Kulit Pine, Ekstrak Kulit Pine, utawa Pycnogenol?
Ekstrak kulit pinus uga diarani ekstrak kulit pinus amarga pinus minangka salah sawijining luwih saka 100 spesies pinus. Nanging, ekstrak kulit pinus ora mesthi digawe saka pinus, nanging luwih asring saka jinis pinus liyane.
Salah sawijining ekstrak kulit pinus sing paling misuwur yaiku Pycnogenol (merek dagang kadhaptar). Pycnogenol diprodhuksi dening mung siji perusahaan ing saindenging jagad (Horphag Research Ltd.), banjur didol menyang akeh manufaktur suplemen diet sing saiki bisa nggunakake Pycnogenol ing produke.
Ekstrak kasebut dijupuk saka kulit abang pinus maritim Prancis ( Pinus pinaster ) - uga dikenal minangka pinus maritim utawa pinus maritim. Kasunyatan manawa ekstrak kasebut isih asring diarani ekstrak kulit pinus bisa uga amarga kesalahan terjemahan amarga pinus uga diarani pinus ing basa Inggris, sing ing kasus iki salah diterjemahake minangka pine.
OPC ing ekstrak kulit pinus
Ekstrak kulit pinus utawa pinus ngandhut zat tanduran sing menarik banget kayata polifenol, sing kalebu proanthocyanidins oligomerik. Padha dicekak OPC. Jeneng liya kanggo OPC yaiku Pycnogenol - mula jenenge ekstrak kasebut. Nanging, sebutan iki arang digunakake ing parlance umum kanggo OPC, nanging rodo kanggo standarized extract babakan pinus Horphag Research kang.
OPC minangka antioksidan kuat sing bisa duwe sawetara efek positif ing kesehatan manungsa:
- OPC nyuda stres oksidatif sing disebabake dening radikal bebas,
- duwe efek anti-inflamasi,
- nambah sirkulasi getih,
- nyuda celengan ing pembuluh getih lan
- nyumbang kanggo pembuluh getih lan kesehatan kulit ing umum liwat tumindak repairing kolagen.
OPC dipikolehi ora mung saka kulit pinus nanging uga saka wiji anggur. Kita nerangake prabédan antarane rong ekstrak ing ngisor iki ing paragraf "OPC saka ekstrak kulit pinus utawa saka ekstrak wiji anggur".
Ekstrak kulit pinus digunakake kanggo apa?
Bidang aplikasi ekstrak kulit pinus gedhe banget - bisa digunakake kanggo keluhan sing ana ing wilayah ing ngisor iki:
- mata
- joints
- Kesehatan vaskular - jantung lan sirkulasi
- Kesehatan Wanita
- memori
- Respiratory
- kulit
Ana pasinaon karo extract babakan pine ing keluhan saka kabeh wilayah kasebut - kita kaya kanggo pindhah menyang sawetara ing ngisor iki. Wiwit Pycnogenol wis standar - kang tegese extract tansah ngemot jumlah sing padha úa - digunakake utamané asring ing pasinaon. Pasinaon karo ekstrak kulit pinus liyane arang banget.
Ekstrak kulit pinus mbantu karo psoriasis
Ing panaliten ilmiah karo pasien psoriasis, tim riset Italia nemokake yen suplementasi karo 150 mg Pycnogenol saben dina nambah gejala psoriasis. Pasien njupuk 50 mg Pycnogenol 3 kali dina.
Sajrone sinau telung sasi, para ilmuwan bisa mirsani penyembuhan luwih cepet ing katelu saka pasien - kanthi nyuda biaya perawatan ing wektu sing padha. Redness, hardening, lan flaking sudo thanks kanggo extract. Utamane pasien kanthi gejala sing diucapake nanggapi perawatan kanthi ekstrak kulit pinus.
Ana uga suplemen diet lan zat penting liyane sing bisa digunakake khusus kanggo psoriasis. Kita nampilake ing kene supaya sampeyan bisa nggabungake konsep terapi holistik: Bahan penting kanggo psoriasis
Diet uga duwe pengaruh gedhe ing psoriasis. Yen sampeyan ngindhari panganan tartamtu lan nambah asupan panganan liyane, psoriasis bisa nambah kanthi signifikan, kaya sing bisa diwaca ing artikel ing ngisor iki: Mangan sehat kanggo psoriasis.
Ekstrak kulit pinus kanggo edema lan vena varikos
Tinjauan uga nuduhake yen ekstrak kulit pinus efektif ing insufficiency vena kronis. Insufficiency vena kronis manifests dhewe, contone, ing edema ing sikil ngisor uga kram lan nyeri.
475 subyek ing 15 studi klinis njupuk 100 nganti 360 mg Pycnogenol saben dina kanggo siji nganti rolas sasi, sing nyebabake nyuda edema lan gejala liyane dibandhingake karo klompok kontrol, sing njupuk plasebo.
Malah dosis saka 100 kanggo 150 mg bisa Ngartekno luwih saka kaose sikil komprèsi sawise wolung minggu. Kajaba iku, dosis iki nyuda varicose lan vena laba-laba ing wanita luwih saka kaose sikil kompresi.
Konsultan ilmiah saka Horphag Research Ltd melu analisa kasebut. melu.
Ekstrak kulit pinus kanggo infeksi saluran kemih
Ekstrak kulit pinus uga bisa mbantu wong sing nandhang infeksi saluran kemih kaping pirang-pirang saben taun supaya ora kerep diganggu. Panaliten taun 2021 nuduhake yen ekstrak kulit pinus bisa nyuda kedadeyan UTI.
25 sukarelawan njupuk 150 mg Pycnogenol saben dina suwene rong wulan. Jumlah infèksi saluran kemih banjur mudhun ing klompok ekstrak kulit pinus saka 3.1 nganti 1.6, yaiku meh 50 persen, dene ing klompok kontrol mung mudhun saka 3.2 nganti 2.9.
Kajaba iku, jumlah subjek sing ora kena infeksi saluran kemih maneh luwih dhuwur ing klompok ekstrak kulit pinus tinimbang ing klompok kontrol. Lan kaku oksidatif iki uga Ngartekno suda ing klompok sing wis dijupuk extract babakan pinus. Iki warta apik amarga stres oksidatif nambah risiko infeksi saluran kemih (lan uga risiko akeh penyakit liyane).
Ekstrak kulit pinus bisa nyuda tekanan getih kanthi alami
Sing padha nggumunake yaiku asil review 2020. Iki ngevaluasi 12 studi klinis kanthi total 922 peserta sing mriksa carane njupuk ekstrak kulit pinus minangka suplemen diet kena pengaruh tekanan darah.
Gumantung ing panliten kasebut, para peserta nandhang penyakit jantung koroner, tekanan darah tinggi, obesitas, diabetes, utawa gejala sindrom metabolik. Klompok kontrol kalebu individu sing sehat. Dosis sing dijupuk saka 60 nganti 200 mg Pycnogenol saben dina.
Ing ringkesan, ekstrak kulit pinus nyuda tekanan getih sistolik kanthi rata-rata 3.22 lan tekanan darah diastolik kanthi rata-rata 1.91 mmHg. Nanging, efek kasebut mung katon yen ekstrak dijupuk paling ora 3 wulan. Tekanan getih paling cenderung tetep stabil ing antarane subyek sing sehat, nuduhake yen ekstrak kulit pinus ora luwih murah tinimbang tingkat normal.
Asil nuduhake yen dosis antarane 100 lan 200 mg saben dina paling apik kanggo ngedhunake tekanan getih. Penurunan tekanan getih ora apik, nanging kanthi kombinasi olahraga sing cukup lan diet sing sehat, ekstrak kulit pinus ndhukung kesehatan pembuluh getih lan kanthi mangkono kabeh sistem kardiovaskular.
Yen sampeyan ora yakin apa diet tekanan darah tinggi sing sehat, iki minangka rencana meal tekanan darah tinggi 7 dina. Diet kasebut khusus dumadi saka panganan sing wis kabukten bisa nyuda tekanan getih.
Ekstrak kulit pinus lan L-arginine nambah potensi
Ekstrak kulit pinus uga nyumbang kanggo sirkulasi getih. Bisa nambah aliran getih menyang organ kelamin lanang. Peneliti nemokake yen ekstrak kulit pinus, utamane ing kombinasi karo asam amino L-arginine, bisa mbantu disfungsi ereksi. Mulane, suplemen sing ngemot ekstrak kulit pinus asring kasedhiya ing kombinasi karo L-arginine.
Awak butuh L-arginine kanggo ngasilake nitrogen monoksida, sing nggedhekake pembuluh getih, ningkatake aliran getih, lan nambah kinerja fisik. Sampeyan bisa ngerteni kenapa L-arginine lan ekstrak kulit pinus nglengkapi siji liyane kanthi apik ing artikel L-arginine plus ekstrak kulit pinus kanggo disfungsi ereksi.
Loro persiapan kasebut kudu ditindakake sawetara sasi amarga ing pasinaon mung nuduhake efek saka sasi kapindho. Kanthi kapsul alam sing efektif, sampeyan njupuk 50 mg Pycnogenol (1 kapsul) bebarengan karo 920 mg L-arginine (2 kapsul) saben dina. Ing sasi kapindho, ngurangi L-arginine nganti 460 mg saben dina (1 kapsul) - ekstrak kulit pinus 50 mg tetep ora owah.
Ekstrak kulit pinus kanggo nyeri punggung
Saiki wolung saka sepuluh wong nandhang lara punggung. Kanggo akèh wong, ngilangi panyebab kasebut minangka prakara sing angel, amarga asring ana hubungane karo gaya urip sing ora bisa diowahi kanthi gampang (contone, kerep lungguh utawa kerja fisik sing abot). Mesthi, njupuk obat penghilang rasa sakit kanthi reguler ora dadi solusi.
Asil panaliten Italia saka 2021 nggawe sampeyan njagong lan nggatekake: Total 82 subjek tes kanthi nyeri punggung melu sinau. 23 saka wong-wong mau njupuk 200 mg Pycnogenol (4 x 50 mg) saben dina kanggo siji minggu, padha mestine kanggo nindakake aktivitas fisik entheng sapisan sak minggu iki, lan banjur sepi utawa anteng telung dina. Klompok kontrol 59 wong nindakake perkara sing padha nanging tanpa njupuk ekstrak kulit pinus.
Tahap tindak lanjut telung minggu nuduhake yen nyeri punggung ing klompok ekstrak kulit pinus mudhun luwih cepet lan kinerja fisik luwih dhuwur tinimbang klompok kontrol. Klompok kontrol uga kudu nggunakake obat kayata ibuprofen luwih asring.
Panaliten taun 2006 ngandhakake yen 30 mg Pycnogenol saben dina sajrone rong sasi bisa mbantu nyeri punggung ing 80 wanita ngandhut trimester katelu kanthi nyeri punggung.
OPC saka ekstrak kulit pinus utawa saka ekstrak wiji anggur
OPC sing ana ing ekstrak kulit pinus lan ekstrak wiji anggur beda-beda ing komposisi, kaya sing wis ditampilake. Nanging, adhedhasar iki, siji ora bisa nyimpulake yen salah siji extract luwih apik utawa luwih elek.
Kadhangkala ana sing maca ing Internet yen ekstrak wiji anggur ngemot 92 nganti 95 persen OPC lan ekstrak kulit pinus 80 nganti 85 persen.
Ing kasus apa wae, keluhan sing kasedhiya kanggo sinau karo rong ekstrak kasebut relatif padha. Contone, ekstrak wiji anggur nuduhake efek ing neurodermatitis - ekstrak kulit pinus ing psoriasis. Kajaba iku, loro ekstrak duwe efek protèktif ing pembuluh getih lan kanthi mangkono ing jantung.
Amarga saben wong beda-beda, bisa uga ana siji utawa ekstrak liyane sing luwih apik kanggo sampeyan. Loro preparasi kasebut ora beda-beda ing rega - gumantung saka pabrikan, ana produk sing murah lan larang.
Njupuk ekstrak kulit pinus
Ekstrak kulit pinus kasedhiya ing bentuk kapsul utawa dragee. Nalika tuku, priksa manawa ora ana aditif (stabilisator, agen rilis, titanium dioksida, lan liya-liyane). Kapsul beda-beda ing dosis gumantung saka pabrikan lan kisaran saka 30 mg nganti 500 mg saben kapsul lan / utawa dina.
Pasinaon ing ndhuwur menehi indikasi babagan dosis saben dina kanggo gejala sampeyan - 150 mg Pycnogenol saben dina asring digunakake. Banjur luwih becik golek panyedhiya sing kapsul sampeyan bisa kanthi gampang njupuk dosis saben dinane tanpa kudu nindakake akeh matematika - contone, persiapan karo 50 mg, sing banjur sampeyan njupuk siji kapsul kaping telu dina.
Ing pasinaon, dosis saben dina asring dipérang dadi sawetara dosis individu. Pabrikan Pycnogenol nyaranake njupuk suplemen kanthi dhaharan, luwih becik sarapan yen mung siji kapsul saben dina dijupuk.
Umume pemasok ekstrak kulit pinus nggunakake Pycnogenol. Preparasi berkualitas tinggi karo Pycnogenol asring regane luwih murah tinimbang persiapan karo ekstrak kulit pinus liyane. Nanging, amarga umume pasinaon wis ditindakake karo Pycnogenol, mula kudu ditindakake.
Incidentally, yen produk diwenehi label karo "ekstrak kulit pinus saka pinus maritim Prancis", iki ora ateges sing bener ngandhut Pycnogenol - iki mung ukuran marketing.
Sampeyan uga bisa tuku ekstrak kulit pinus sing wis digabung karo L-arginine. Kaya sing diterangake ing paragraf "Ekstrak kulit pinus lan L-arginine nambah potensi", kombinasi iki cocok kanggo disfungsi ereksi.
Salajengipun, kapsul kanthi ekstrak kulit pinus kadhangkala uga ngemot vitamin C, sing uga mbantu nglindhungi sel saka stres oksidatif. Njupuk vitamin C ing wektu sing padha bisa nambah potensial antioksidan saka ekstrak kulit pinus.
