John Myers
Paragraf
show
Úa
- 250 g Godhong bayem seger
- 2 Bawang abang
- 2 tbsp Lenga Rapeseed
- 1 tsp bubuk kari sing entheng
- 250 g Lentil abang
- 500 ml Jus wortel
- 1 aksara Duduh kaldu sayur, instan
- Garam lan mrico
- 12 g Keripik apel
Instructions
- Godhong bayem dikumbah, garing lan copot stalks. Pil bawang lan dipotong dadi irisan tipis. Panaskan lenga ing panci. Tumis bawang bombay lan bayem ing kono.
- Lebu bubuk kari ing ndhuwur lan goreng sedhela. Tambah lentil, tuang jus wortel lan stok sayuran. Godhok sup ing geni cilik nganti kurang luwih 20 menit nganti lentil alus lan rada disintegrasi. Mangsa sup lentil karo bayem karo uyah lan mrico. Atur sup lentil karo bayem rwaning ing piring lan langsung disajikake, disiram karo kripik apel.
Nutrition
Ngawula: 100gKalori: 196kcalKarbohidrat: 16.2gprotein: 14.2gLemak: 8.1g
