in ,

მოცვისა და ქოქოსის მაკარონები

5 საწყისი 2 რაოდენობა
რა თქმა უნდა, სადილი
სამზარეულო ევროპის
მომსახურეობა 4 ხალხი
კალორია 470 კკალ

შემადგენლობა
 

  • 75 g ხმელი მოცვი
  • 1 ლაიმი, ცედრა და 1 სუფრის კოვზი წვენი
  • 90 g ფქვილი
  • 300 g მშრალი ქოქოსი
  • 5 კვერცხის ცილები
  • 1 pinch მარილი
  • 375 g გაცრილი შაქრის პუდრა
  • მართკუთხა ვაფლის ქაღალდი

ინსტრუქციები
 

  • წვრილად დაჭერით მოცვი და კარგად აურიეთ ცაცხვის ცედრა, ფქვილი და გამომშრალი ქოქოსი თასში და ახლა გადადგით.
  • კვერცხის ცილა ათქვიფეთ მწიკვი მარილით და სუფრის კოვზი ლაიმის წვენით გამაგრებამდე და თანდათანობით მოაყარეთ გაცრილი შაქრის პუდრა. შემდეგ აურიეთ გამომშრალი ქოქოსის და მოცვის ნარევი.
  • გააცხელეთ ღუმელი 180 გრადუსზე. 2 კვადრატულ საცხობ ფორმას მოაყარეთ პერგამენტის ქაღალდი (დაასველეთ პერგამენტის ქაღალდი და კარგად გაწურეთ, შემდეგ შესანიშნავად ჯდება). მე მქონდა ფორმა ზომით 20 x 26 სმ და ფორმა ზომით 29 x 24 სმ.
  • ახლა საცხობ ქაღალდზე მოათავსეთ კვადრატული საცხობი ვაფლები, საჭიროების შემთხვევაში დაჭერით ისე, რომ მთელი ბაზა დაიფაროს -. რომელიც მართლაც კარგად მუშაობს მაკრატლით. ახლა მოათავსეთ ცომის ნარევი საცხობ ვაფლებზე და გაასუფთავეთ და შემდეგ გამოაცხვეთ მე-2 ლიანდაგზე ქვემოდან დაახლოებით 25 წუთის განმავლობაში, სანამ ოქროსფერი არ გახდება.
  • ყალიბში 2 საათი მაინც გავაციოთ, შემდეგ ამოიღეთ ფორმიდან, ამოიღეთ საცხობი ქაღალდი და ბასრი დანით დაჭერით 4 x 4 სმ კვადრატებად, კვადრატები ისევ სიგრძეზე დაჭერით. ისე რომ სამკუთხედები ჩამოყალიბდეს

კვების

ემსახურება: 100gკალორია: 470კკალნახშირწყლები: 61gპროტეინი: 4.1gმსუქანი: 23.3g
ავატარის ფოტო

დაწერილია ჯონ მაიერს

პროფესიონალი შეფ-მზარეული უმაღლეს დონეზე 25 წლიანი გამოცდილებით. რესტორნის მფლობელი. სასმელების დირექტორი მსოფლიო დონის ეროვნულად აღიარებული კოქტეილის პროგრამების შექმნის გამოცდილებით. კვების მწერალი გამორჩეული შეფ-მზარეულის ხმით და თვალსაზრისით.

დატოვე პასუხი

ავატარის ფოტო

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო. აუცილებელი ველები მონიშნულია *

შეაფასეთ ეს რეცეპტი




ვეგანური: ხილის/ბოსტნეულის სალათი ქოქოსის ზეთით და ქოქოსის ყვავილის სიროფით

Vegetarian: ბოსტნეულის Casserole გამომცხვარი ერთად პარმეზანი