John Myers
შინაარსი
show
შემადგენლობა
- 400 ml ქოქოსის რძე
- 1 Can მანგოს ნაჭრები, წვენის ჩათვლით
- 1 ჭიქა კრემი
- 5 El შაქარი
- 3 პაკეტი ვანილის შაქარი
- 1 თავისუფალი დიაპაზონის კვერცხი
ინსტრუქციები
- ყველა ინგრედიენტი მოათავსეთ მიქსერის თასში და ხელის ბლენდერით აურიეთ ყველაფერი ერთგვაროვანი მასამდე.
- შემდეგ მოათავსეთ ნაყინის მადუღარაში (მე მაქვს კომპრესორით) და 30 წუთის განმავლობაში ყინულივით გაცივებულ მასაში გადაიტანეთ. შემდეგ შეავსეთ ქილებში სახურავით და გაყინეთ საყინულეში დაახლოებით 4 საათის განმავლობაში. ის მშვენიერი გემოთია და თითქმის მხოლოდ ძირითადია! გაერთეთ ჩემი ძირითადი ერთი ნაყინის სამზარეულოთი!
კვების
ემსახურება: 100gკალორია: 127კკალნახშირწყლები: 28gპროტეინი: 0.3gმსუქანი: 1.4g
