in

ორაგულის ფილე კოლრაბის ბოსტნეულით და დაფქული კარტოფილით

5 საწყისი 7 რაოდენობა
რა თქმა უნდა, სადილი
სამზარეულო ევროპის
მომსახურეობა 4 ხალხი
კალორია 110 კკალ

შემადგენლობა
 

ორაგულის ფილე:

  • 2 ორაგულის ფილე (4 ფილე / გაყინული)
  • 4 სტაფილო ტკბილი სოიოს სოუსი
  • 4 სტაფილო Სოიოს სოუსი
  • 4 სტაფილო რაისი ღვინო
  • 2 წითელი ჩილის წიწაკა

კოლრაბი:

  • 2 კოლრაბი დაახლ. 700 გ
  • 500 ml ბოსტნეულის ბულიონი (2 ჩაის კოვზი მყისიერი)
  • 1 სტაფილო კარაქი
  • 1 სტაფილო ფქვილი
  • 1 pinch მარილი
  • 1 pinch შაქარი
  • 0,5 მომზადების კრემი (100 გრ)
  • 0,25 bunch დაჭრილი ოხრახუში

Კარტოფილის პიურე:

  • 800 g კარტოფილი
  • 1 tsp მარილი
  • 1 სტაფილო კარაქი
  • 1 დიდი მწიკვი მარილი
  • 0,5 მომზადების კრემი (100 გრ)

მიირთვით:

  • 4 ოხრახუშის ღეროები დეკორაციისთვის

ინსტრუქციები
 

ორაგულის ფილე:

  • ჩილის წიწაკა გაასუფთავეთ, გაჭერით შუაზე, გარეცხეთ და დაჭერით რგოლებად. ორაგულის ფილე გააცხელეთ და გააჩერეთ ორ ღუმელგამძლე ჭურჭელში დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში: ტკბილი სოიოს სოუსი (2 ს/კ/2 ს/კ), სოიოს სოუსი (2 ს/კ/2 ს/კ), ბრინჯის ღვინო (2 ს/კ/2 ს/კ) და წითელი წიწაკა. (1/1) . გამოაცხვეთ / გამოაცხვეთ წინასწარ გახურებულ ღუმელში 200 ° C ტემპერატურაზე დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში.

კოლრაბი:

  • გააცალეთ კოლრაბი, დაჭერით რვა ნაწილი, დაჭერით ნაჭრებად და მოხარშეთ/მოხარშეთ ბოსტნეულის ბულიონში (500 მლ/2 ჩაის კოვზი მომენტალურად) დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში. ქვაბში გავაცხელოთ კარაქი (1 ს/კ), ჩავყაროთ ფქვილი (1.5 ს/კ) (რუქსი) და მოვასხათ ბოსტნეულის ბულიონი + კოლრაბი. მოაყარეთ მარილი (1 მწიკვი), წიწაკა (1 მწიკვი), შაქარი (1 მწიკვი) და მოხარშული კრემი (½ ჭიქა / 100 გ). ბოლოს მოაყარეთ დაჭრილი ოხრახუში.

Კარტოფილის პიურე:

  • გაფცქვენით და დაჭერით კარტოფილი და მოხარშეთ მარილიან წყალში (1 ჩაის კოვზი) დაახლოებით 15-18 წუთის განმავლობაში, გადაწურეთ, დაუმატეთ კარაქი (1 სუფრის კოვზი) და მოხარშული კრემი (½ ჭიქა / 100 გ) და კარგად გახეხეთ კარტოფილის დაფქვით. მოვაყაროთ მარილი (1 დიდი მწიკვი).

მიირთვით:

  • ორაგულის ფილე მიირთვით კოლრაბის ბოსტნეულთან და დაფქულ კარტოფილთან ერთად, მორთული ოხრახუშით.

კვების

ემსახურება: 100gკალორია: 110კკალნახშირწყლები: 15.1gპროტეინი: 1.9gმსუქანი: 4.2g
ავატარის ფოტო

დაწერილია ჯონ მაიერს

პროფესიონალი შეფ-მზარეული უმაღლეს დონეზე 25 წლიანი გამოცდილებით. რესტორნის მფლობელი. სასმელების დირექტორი მსოფლიო დონის ეროვნულად აღიარებული კოქტეილის პროგრამების შექმნის გამოცდილებით. კვების მწერალი გამორჩეული შეფ-მზარეულის ხმით და თვალსაზრისით.

დატოვე პასუხი

ავატარის ფოტო

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო. აუცილებელი ველები მონიშნულია *

შეაფასეთ ეს რეცეპტი




თევზის ფარშის კასრი

შვეიცარიული Chard Roulades სარკეზე დამზადებული Chard Puree (Sølvbederoulader)