შინაარსი
show
შემადგენლობა
ორაგულის ფილე:
- 2 ორაგულის ფილე (4 ფილე / გაყინული)
- 4 სტაფილო ტკბილი სოიოს სოუსი
- 4 სტაფილო Სოიოს სოუსი
- 4 სტაფილო რაისი ღვინო
- 2 წითელი ჩილის წიწაკა
კოლრაბი:
- 2 კოლრაბი დაახლ. 700 გ
- 500 ml ბოსტნეულის ბულიონი (2 ჩაის კოვზი მყისიერი)
- 1 სტაფილო კარაქი
- 1 სტაფილო ფქვილი
- 1 pinch მარილი
- 1 pinch შაქარი
- 0,5 მომზადების კრემი (100 გრ)
- 0,25 bunch დაჭრილი ოხრახუში
Კარტოფილის პიურე:
- 800 g კარტოფილი
- 1 tsp მარილი
- 1 სტაფილო კარაქი
- 1 დიდი მწიკვი მარილი
- 0,5 მომზადების კრემი (100 გრ)
მიირთვით:
- 4 ოხრახუშის ღეროები დეკორაციისთვის
ინსტრუქციები
ორაგულის ფილე:
- ჩილის წიწაკა გაასუფთავეთ, გაჭერით შუაზე, გარეცხეთ და დაჭერით რგოლებად. ორაგულის ფილე გააცხელეთ და გააჩერეთ ორ ღუმელგამძლე ჭურჭელში დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში: ტკბილი სოიოს სოუსი (2 ს/კ/2 ს/კ), სოიოს სოუსი (2 ს/კ/2 ს/კ), ბრინჯის ღვინო (2 ს/კ/2 ს/კ) და წითელი წიწაკა. (1/1) . გამოაცხვეთ / გამოაცხვეთ წინასწარ გახურებულ ღუმელში 200 ° C ტემპერატურაზე დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში.
კოლრაბი:
- გააცალეთ კოლრაბი, დაჭერით რვა ნაწილი, დაჭერით ნაჭრებად და მოხარშეთ/მოხარშეთ ბოსტნეულის ბულიონში (500 მლ/2 ჩაის კოვზი მომენტალურად) დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში. ქვაბში გავაცხელოთ კარაქი (1 ს/კ), ჩავყაროთ ფქვილი (1.5 ს/კ) (რუქსი) და მოვასხათ ბოსტნეულის ბულიონი + კოლრაბი. მოაყარეთ მარილი (1 მწიკვი), წიწაკა (1 მწიკვი), შაქარი (1 მწიკვი) და მოხარშული კრემი (½ ჭიქა / 100 გ). ბოლოს მოაყარეთ დაჭრილი ოხრახუში.
Კარტოფილის პიურე:
- გაფცქვენით და დაჭერით კარტოფილი და მოხარშეთ მარილიან წყალში (1 ჩაის კოვზი) დაახლოებით 15-18 წუთის განმავლობაში, გადაწურეთ, დაუმატეთ კარაქი (1 სუფრის კოვზი) და მოხარშული კრემი (½ ჭიქა / 100 გ) და კარგად გახეხეთ კარტოფილის დაფქვით. მოვაყაროთ მარილი (1 დიდი მწიკვი).
მიირთვით:
- ორაგულის ფილე მიირთვით კოლრაბის ბოსტნეულთან და დაფქულ კარტოფილთან ერთად, მორთული ოხრახუშით.
კვების
ემსახურება: 100gკალორია: 110კკალნახშირწყლები: 15.1gპროტეინი: 1.9gმსუქანი: 4.2g