John Myers
შინაარსი
show
შემადგენლობა
- 500 g ფქვილი
- 2 კვერცხი
- 200 ml Milk
- 200 ml Თბილი წყალი
- 20 g საფუარი ახალი
- 50 g შაქარი
- 1 pinch მარილი
- 0,5 tsp კინამონი
- ერთი ლიმონის ცედრა
- 1 pinch მარილი
- 1 პაკეტი ვანილის შაქარი
- Შაქრის ფხვნილი
- საცხობი ზეთი
ინსტრუქციები
- ვანილისა და შაქრის ფხვნილისა და ზეთის გარდა ყველა ინგრედიენტისგან გააკეთეთ კლასიკური საფუარის ცომი და გააჩერეთ დაახლოებით 1 საათი.
- შემდეგ ტაფაში გავაცხელოთ ზეთი. ჩაყარეთ კოვზი წყალში ისევ და ისევ, ამოჭერით ბურთულები და შეწვით.
- ვანილის შაქარი შეურიეთ შაქრის ფხვნილს და გააბრტყელეთ ან მოაყარეთ მასში დონატები.
კვების
ემსახურება: 100gკალორია: 267კკალნახშირწყლები: 55.4gპროტეინი: 8.1gმსუქანი: 1.1g
