in

ტუნას ვარიაცია

5 საწყისი 6 რაოდენობა
სულ დრო 2 საათი 50 წუთში
რა თქმა უნდა, სადილი
სამზარეულო ევროპის
მომსახურეობა 5 ხალხი
კალორია 281 კკალ

შემადგენლობა
 

ვიტელო ტონატო

  • 200 g ხბოს უნაგირს
  • 50 g მაიონეზი
  • 50 g ტუნა დაკონსერვებული
  • Worcestershire სოუსით
  • 1 tsp Ლიმონის წვენი
  • 1 tsp Capers
  • მარილი და პილპილი
  • ჩანასახის ზეთი

ტუნას ტარტარი სოიოს ჯანჯაფილის ცივი თასით და ვასაბის ჰაერით

  • 75 ml Ლაიმის წვენი
  • 75 g შაქარი
  • 2 ცალი ლიმონის ღერო
  • 5 ცალი ცაცხვის ფოთლები
  • 0,5 ცალი ახალი კოჭა
  • 20 g დაშაქრული ჯანჯაფილის თხილი
  • 50 ml თეთრი ბალზამიანი ძმარი
  • 40 g კეტჯაპ მანისი
  • 3 g დეიონგი
  • 10 g მასალა
  • 40 ml Სოიოს სოუსი
  • 125 ml კოჭა ალე
  • 70 ml ზეთისხილის ზეთი
  • 50 ml ყურძნის ზეთი
  • 100 g ტუნა სუშის ხარისხის
  • 50 ml წყალი
  • 1 g სოიოს ლეციტინი
  • მარილი და პილპილი
  • Fleur de Sel ზღვის მარილი
  • ლიმონის ზეთი
  • Wasabi
  • Cress (ბაღის cress)

კარპაჩიო

  • 100 g ტუნა სუშის ხარისხის
  • 25 g ველური მწვანილის სალათი
  • 10 g შისო კრესი
  • 10 g დიჯონ მდოდი
  • 25 g ტყის თაფლი
  • 30 ml თეთრი ბალზამიანი ძმარი
  • 20 ml წყალი
  • 30 ml ლიმონის ზეთი
  • 60 ml ზეთისხილის ზეთი
  • მარილი და პილპილი

შემწვარი ტუნა ავოკადოს კრემით

  • 100 g ტუნა სუშის ხარისხის
  • 1 tsp შავი წიწაკა
  • 1 tsp კამის თესლი
  • 1 tsp ანისური
  • Fleur de Sel ზღვის მარილი
  • 1 ცალი Avocado
  • 1 ცალი ლიმონი
  • მარილი და პილპილი
  • ზეთისხილის ზეთი
  • 5 ცალი რადიშ
  • 1 ცალი კიტრი
  • კამა

ინსტრუქციები
 

ვიტელო ტონატო

  • ხბოს უნაგირს მოაყარეთ მარილი და პილპილი, შეწვით ორივე მხრიდან ცოტა ჩანასახის ზეთში და მოხარშეთ 90° ვენტილატორის ტემპერატურაზე 55°-მდე. გავაციოთ და დავჭრათ თხელ ნაჭრებად.
  • ტუნას სოუსისთვის წვრილად დაასხით ტუნა, მაიონეზი, კაპერსი, ვორესტერის სოუსი, ანჩოუსები და ცოტა ლიმონის წვენი მიქსერით და მოაყარეთ მარილი და პილპილი.
  • დაალაგეთ ტუნას ნაჭრები, ხელსახოცი სოუსით და თითო კაპრის ვაშლით მორთეთ.

ტუნას ტარტარი სოიოს ჯანჯაფილის ცივი თასით და ვასაბის ჰაერით

  • სოიოს ჯანჯაფილის ცივი პილინგისთვის მიიყვანეთ ლაიმის წვენი შაქართან ერთად, წვრილად დაჭრილი ლიმონის ბალახი და ცაცხვის ფოთლები ადუღებამდე, გააჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში და გააცურეთ საცერში.
  • ჯანჯაფილი დავჭრათ მსხვილ ნაჭრებად და გავრეცხოთ ძმართან, ტკბილ სოიოს სოუსთან, დეიონგთან, მასალასთან, ჯანჯაფილთან, სოიოს სოუსთან და წინასწარ მომზადებულ ლაიმის სიროფთან ერთად. შეურიეთ ორივე ზეთში. ყველაფერი გადაიტანეთ საწურში და შედგით მაცივარში. მიირთვით რაც შეიძლება ცივად.
  • თინუსის ტარტარისთვის, თინუსი დაჭერით წვრილ ნაჭრებად ჩანგლით და შეაზავეთ ლაიმის ცედრა (ქერქი), ლიმონის ზეთი, ფლეურ დე სელ და წიწაკა.
  • ვასაბის ქაფისთვის, დაამატეთ სოიოს ლეციტინი წყალში და შეაზავეთ ვასაბი, ცოტაოდენი ლაიმის წვენი, მარილი და პილპილი. სოიოს ლეციტინთან ერთად, სითხე ჯადოსნური ჯოხის დახმარებით შეიძლება ჰაეროვან ქაფში გადაიტანოთ.
  • შეავსეთ ტარტარი ჭიქებში და დაასხით ცივი თასი. მორთეთ ვასაბის ქაფით და კრესით.

კარპაჩიო

  • დრესინგისთვის ხელის მიქსერით ათქვიფეთ მდოგვი, თაფლი, ბალზამიანი ძმარი და წყალი. გააჩერეთ ორი ზეთი მუდმივად აურიეთ. ბოლოს მოაყარეთ მზა დრესინგი მარილითა და პილპილით.
  • ტუნა დავჭრათ ვაფლისებრ თხელ ნაჭრებად და მივირთვათ პირდაპირ თეფშებზე. თუ საყინულეში შედგით გამოყენებამდე ერთი საათით ადრე, ადვილად გაიყინება და გაცილებით ადვილია დაჭრა. ტუნას ნაჭრები მოაყარეთ სოუსით და მოაყარეთ მარილი და პილპილი. კარპაჩოს წაუსვით მწვანილის სალათი და კრესი და ასევე მოაყარეთ დრესინგი.

შემწვარი ტუნა ავოკადოს კრემით, კიტრით და ბოლოკით

  • წვრილად გახეხეთ სანელებლები. ტუნა დავჭრათ ბარებად დაახლოებით. 3 სმ სისქის და გააბრტყელეთ სანელებლების ნარევში. მოკლედ შეწვით ყველა მხრიდან ზეითუნის ზეთში. ტუნა შუაში უმი უნდა დარჩეს. დაჭრის შემდეგ მოასხით ფლეურ დე სელ.
  • გააცალეთ ავოკადო და ამოიღეთ ქვა. გახეხეთ რბილობი, დაუმატეთ ლიმონის წვენი, მარილი, პილპილი და ზეითუნის ზეთი გემოვნებით. კიტრი გაფცქვენით, დაჭერით თანაბარ კუბიკებად და მოაყარეთ წვრილად დაჭრილი კამა, პილპილი და მარილი. ბოლოკი დავჭრათ ნაჭრებად და მოვაყაროთ მარილი და პილპილი.

კვების

ემსახურება: 100gკალორია: 281კკალნახშირწყლები: 9.1gპროტეინი: 8.9gმსუქანი: 23.3g
ავატარის ფოტო

დაწერილია ჯონ მაიერს

პროფესიონალი შეფ-მზარეული უმაღლეს დონეზე 25 წლიანი გამოცდილებით. რესტორნის მფლობელი. სასმელების დირექტორი მსოფლიო დონის ეროვნულად აღიარებული კოქტეილის პროგრამების შექმნის გამოცდილებით. კვების მწერალი გამორჩეული შეფ-მზარეულის ხმით და თვალსაზრისით.

დატოვე პასუხი

ავატარის ფოტო

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო. აუცილებელი ველები მონიშნულია *

შეაფასეთ ეს რეცეპტი




ლაიმის ტორტი ფორთოხლის ფილინით, ფეთქებადი მასკარპონეს ნაყინით და მარინირებული ხილით

Chickpea წვნიანი შებოლილი ღორის ხორცით