in

ჩაყრილი წიწაკა – დღეს დაფქული თამაშით

5 საწყისი 6 რაოდენობა
სულ დრო 50 წუთში
რა თქმა უნდა, სადილი
სამზარეულო ევროპის
მომსახურეობა 2 ხალხი
კალორია 332 კკალ

შემადგენლობა
 

  • 3 ბულგარული წიწაკა (წითელი, ყვითელი, მწვანე)
  • წიწაკა მარილი

შევსების მიზნით:

  • 500 g დაფქული ნადირის ხორცი
  • 1 სტაფილო კუბებად დაჭრილი ბეკონი
  • 2 დაჭრილი ხახვი
  • 2 კვერცხი
  • 4 სტაფილო Breadcrumbs
  • 2 tsp ვენის სუნელი **
  • 0,5 tsp მარილი
  • 1 სტაფილო ლიმონის თივის ფოთლები
  • 1 სტაფილო ზეთი შესაწვავად

სოუსისთვის:

  • 1 სტაფილო ნავთობის
  • 1 დაჭრილი ხახვი
  • 1 სოლო ნიორი დაჭრილი
  • 1 სტაფილო ტომატის პასტა
  • 1 პატარა ქილა გაწურული პომიდორი
  • შავი წიწაკა წისქვილიდან
  • მარილი
  • 0,5 tsp ჩილის ფანტელები
  • 1 tsp მწვანილი პროვანსი

ინსტრუქციები
 

  • გარეცხეთ წიწაკა და გაჭერით შუაზე, ამოიღეთ მარცვლები თეთრი შიგთავსით, შემდეგ წიწაკა შიგნიდან ოდნავ მოაყარეთ წიწაკით და მარილით.
  • შიგთავსისთვის, დატოვეთ კუბიკებად დაჭრილი ბეკონი და გახეხეთ მასში კუბებად დაჭრილი ხახვის ნახევარი გამჭვირვალემდე (კუბებად დაჭრილი ხახვის მეორე ნახევარი უმი ცომში გადადის). კვლავ გააგრილეთ და შევურიოთ ყველა ინგრედიენტი შიგთავსისთვის, რომ მიიღოთ გლუვი დაფქული ცომი. გააჩერეთ 15 წუთი ისე, რომ პურის ნამსხვრევები კვერცხს შეუერთდეს.
  • დაფქული ცომი თანაბრად გადაანაწილეთ წიწაკაზე და მსუბუქად დაჭერით. ტაფაზე გავაცხელოთ სუფრის კოვზი ზეთი (თუ მასში დადებულ ხის კოვზზე ბუშტები წარმოიქმნება, ზეთი შესაწვავად შესაფერის ტემპერატურაზეა), ტაფაში მოათავსეთ წიწაკა დაფქული ხორცის მხარეს და შეწვით ხორცამდე. არის მოყავისფრო, ამოიღეთ და მოკლედ ერთ პარკ ფირფიტაზე.
  • ტაფაში ჩავასხათ კიდევ ერთი კოვზი ზეთი და მოვშუშოთ ხახვი ოქროსფერამდე, მოვაყაროთ სოლოს დაჭრილი ნიორი, მოკლედ მოვშუშოთ ტომატის პასტა და მოვშუშოთ პომიდორთან ერთად. შეაზავეთ წიწაკით, მარილით, წიწაკის ფანტელებით და პროვანსის მწვანილებით და სოუსში მოათავსეთ შემწვარი წიწაკის ნახევრები (დაფქვილი გვერდით ზემოთ).
  • ტაფას დაახურეთ თავსახური და ცხარე კერძი კარგი 30 წუთის განმავლობაში ადუღეთ. კვლავ შეაზავეთ სოუსი გემოვნებით და მიირთვით წიწაკასთან ერთად მარცვლოვან ბრინჯთან ერთად.
  • შენიშვნა 6: წიწაკა, რა თქმა უნდა, შეიძლება ასევე შეავსოთ შერეული დაფქული ხორცით ან საქონლის ხორცით, მაგრამ შემდეგ შიგთავსი ცოტა სხვანაირად უნდა იყოს სუნელი... სოუსი იგივე რჩება.
  • ** სანელებლები: ნარევი სათამაშო კერძებისთვის ...

კვების

ემსახურება: 100gკალორია: 332კკალნახშირწყლები: 39.5gპროტეინი: 8.6gმსუქანი: 15.4g
ავატარის ფოტო

დაწერილია ჯონ მაიერს

პროფესიონალი შეფ-მზარეული უმაღლეს დონეზე 25 წლიანი გამოცდილებით. რესტორნის მფლობელი. სასმელების დირექტორი მსოფლიო დონის ეროვნულად აღიარებული კოქტეილის პროგრამების შექმნის გამოცდილებით. კვების მწერალი გამორჩეული შეფ-მზარეულის ხმით და თვალსაზრისით.

დატოვე პასუხი

ავატარის ფოტო

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო. აუცილებელი ველები მონიშნულია *

შეაფასეთ ეს რეცეპტი




ჟოლოს იოგურტი სიზმარი

თურქული ვაშლისა და ნუშის ფურცლის ტორტი