John Myers
შინაარსი
show
შემადგენლობა
- 4 დიდი პომიდვრები
- 4 დიდი სოკო
- 250 g მოხარშული ლორი
- 200 g Creme Fraiche ყველი
- 50 ml კრემი
- 1 ყვითელი Paprika
- 1 Red Paprika
- 1 bunch გაზაფხულის ხახვი ახალი
- მარილი
- Pepper
- გაყინული ოხრახუში
- გაყინული ხახვი
ინსტრუქციები
- გარეცხეთ პომიდორი, მოჭერით თავსახური და შეფუთეთ პომიდორი. გაასუფთავეთ სოკო, ამოიღეთ ყუნწი და შეფუთეთ.
- მე-2 შევსება: შეურიეთ კრემ-ფრაში, ნაღები, კუბებად დაჭრილი ლორი, ხახვის რგოლები და კუბებად დაჭრილი პაპრიკა. მოაყარეთ მარილი და პილპილი და მოურიეთ მწვანილი.
- ჩაყარეთ სოკო და პომიდორი. შევსებულ პომიდორს მოათავსეთ სახურავები და მიირთვით.
კვების
ემსახურება: 100gკალორია: 211კკალნახშირწყლები: 2.6gპროტეინი: 10.3gმსუქანი: 17.8g
