in

დიეტოლოგი ამბობს, არის თუ არა ჩაის და ყავის მომზადების საშიში მეთოდი

მდგომარეობა სერიოზულია, ამბობს დიეტოლოგი, თუ ლიმონით ჩაის ან ყავის დალევის შემდეგ არა მხოლოდ პულსი, არამედ არტერიული წნევაც იწყებს მატებას. ჩაის და ყავის მომზადების ყველაზე საშიში გზა სასმელებში ლიმონის დამატებაა. ასე ფიქრობს დიეტოლოგი ბორის სკაჩკო.

მასში შემავალი მჟავები ზრდის ხსნადი ალკალოიდების რაოდენობას და კოფეინი ყავიდან, ასევე კოფეინი, თეობრომინი და ჩაის თეოფილინი იწყებს უხეში მოქმედებას და ყველაზე საშიში წერტილი თქვენი გულ-სისხლძარღვთა სისტემაა, ამიტომ ბევრი ჩაი საშიშია აქ. და ახლა. მაჩვენებელი ძალიან მარტივია - ეს არ არის გულისცემის მატება ლიმონით ჩაის ან ყავის დალევის შემდეგ. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, გულისცემა იყო 80 - თუ ასე დარჩა, მაშინ ყველაფერს სწორად აკეთებთ. მაგრამ ლიმონით ყავიდან ერთი საათის შემდეგ და ლიმონით ჩაის მიღებიდან სამი-ოთხი საათის შემდეგ, ნებისმიერი ფიზიკური აქტივობა გამორიცხულია, წინააღმდეგ შემთხვევაში, გულის კუნთის ცვეთა მკვეთრად აჩქარებს“, - განაცხადა მან.

ის ასევე აფრთხილებს ადამიანებს, რომ ვითარება სერიოზულია, თუ ჩაის ან ყავის ლიმონით დალევის შემდეგ არა მხოლოდ გულისცემა, არამედ არტერიული წნევაც მოემატება. რადგან კოფეინი ასტიმულირებს არა მხოლოდ გულისცემას (თუ გული სუსტია, არამედ არტერიულ წნევასაც) თუ სისხლძარღვები საკმარისად ჯანმრთელი არ არის.

ავატარის ფოტო

დაწერილია ემა მილერი

მე ვარ რეგისტრირებული დიეტოლოგი დიეტოლოგი და ვფლობ კერძო კვების პრაქტიკას, სადაც ვაძლევ პაციენტებს ინდივიდუალურად კვების კონსულტაციას. მე სპეციალიზირებული ვარ ქრონიკული დაავადებების პრევენციის/მართვის, ვეგანური/ვეგეტარიანული კვების, პრენატალური/მშობიარობის შემდგომი კვების, ველნეს ქოუჩინგის, სამედიცინო კვების თერაპიისა და წონის მართვაში.

დატოვე პასუხი

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო. აუცილებელი ველები მონიშნულია *

მეცნიერებმა გაარკვიეს, თუ რამდენი ყავა კლავს ტვინს დღეში

დილის რომელი ჩვევები აახლოებს სხეულის სიკვდილს - მეცნიერთა პასუხი