Ashley Wright
შინაარსი
show
შემადგენლობა
ჩამოსხმა
- 2 ჭიქები შაქარი
- 3 ჭიქები დაფქული ფქვილი
- 1 პაკეტი ვანილის შაქარი
- 1 Pr მარილი
- 1 Pr Cinnamon
- 1 თასი ნავთობის
- 1 Apple
- 200 g გოგრა
- 100 g დაჭრილი ნუში
- 80 g კარაქი
- 5 სტაფილო Შედედებული რძე
- 2 სტაფილო თაფლი
ინსტრუქციები
- მომზადება 1: ვაშლი გათალეთ და გახეხეთ. გაფცქვენით და გახეხეთ გოგრა. გააცხელეთ ღუმელი ზემო/ქვედა 160°-ზე. ზამბარის ფორმის ტაფაზე ზეთი. ამოიღეთ 2-3 სუფრის კოვზი შაქარი და გადადგით. საზომად მაქვს პატარა ყავის ფინჯანი.
- კვერცხები შაქართან ერთად ათქვიფეთ ქაფამდე. ფქვილს შევურიოთ მარილი, დარიჩინი და გამაფხვიერებელი და მოვაყაროთ ზეთი. ბოლოს ფრთხილად მოაყარეთ ვაშლისა და გოგრის პიურე. ჩაასხით გამზადებულ ფორმაში და გამოაცხვეთ დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში.
- კარაქი შაქართან, თაფლთან და შესქელებულ რძესთან ერთად მიიყვანეთ ადუღებამდე. მოაყარეთ ნუში. 15 წუთის შემდეგ ნამცხვარი შედგით ღუმელზე და ქვითარი თანაბრად გაანაწილეთ. აცხვეთ კიდევ 30 წუთი. შეამოწმეთ გამოცხობის დრო ღუმელიდან გამომდინარე.
კვების
ემსახურება: 100gკალორია: 41კკალნახშირწყლები: 10g
