Emma Miller
არტერიული წნევა გვიჩვენებს, რამდენად კარგად მუშაობს ორგანიზმის გულ-სისხლძარღვთა სისტემა. იგი განისაზღვრება არტერიული წნევის მონიტორების გამოყენებით. ყველაზე სწორი არტერიული წნევა ახლა მოზრდილებში 130-139/85-89 მმ Hg ითვლება.
რა არ უნდა გააკეთოთ წნევის გაზომვამდე - მნიშვნელოვანი რჩევები
ყველაზე სწორი შედეგის მისაღებად მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ რა შეცდომები არ უნდა დაუშვათ არტერიული წნევის გაზომვისას და პროცედურის დაწყებამდე.
ექიმები მკაცრად კრძალავენ:
- გამოიყენეთ თვალის და ცხვირის წვეთები (გამოყენების შემთხვევაში საჭიროა მინიმუმ ორი საათის ლოდინი);
- დალიეთ ძლიერი ყავა ან ჩაი, ჭამეთ, დალიეთ ალკოჰოლური სასმელები ან მოწევა (გაზომვამდე უნდა დაელოდოთ მინიმუმ ნახევარი საათის შემდეგ);
- ივარჯიშეთ სხეული (პროცედურამდე 15 წუთით ადრე აუცილებელია დაისვენოთ, იჯდეთ ან დაწექით მაქსიმალურად).
ასევე, გახსოვდეთ, რომ უმჯობესია არტერიული წნევის გაზომვა მჯდომარე მდგომარეობაში. მიზეზი, თუ რატომ არ უნდა გაზომოთ არტერიული წნევა ფეხზე წამოდგომით, საკმაოდ მარტივია. ამ პოზიციაზე არსებობს ინდექსის დამახინჯების რისკი.
აუცილებელია მაქსიმალურად გამოირიცხოს ნებისმიერი გარე გამაღიზიანებელი, მაგალითად, კომპიუტერის, ტელევიზორის გამორთვა ან ხმამაღალი მუსიკა.
პროცედურის დროს თქვენ არ შეგიძლიათ საუბარი ან მოძრაობა.
როგორ გავზომოთ წნევა - მარტივი წესები
არსებობს ორი ტიპის ტონომეტრი - მექანიკური და ელექტრონული (ან ავტომატური). მეორე უფრო თანამედროვე და მოსახერხებელია.
მექანიკური ტონომეტრი. ამ ტიპის მრიცხველი იდება ხელზე იდაყვის მოსახვევიდან დაახლოებით ორი სანტიმეტრით ზემოთ. ამავდროულად, გულისცემის მოსასმენად, ფონენდოსკოპის მემბრანა თავსდება მოსახვევში. როდესაც ეს პრეპარატები მზადდება, თქვენ უნდა დახუროთ ნათურის სარქველი და გაწუროთ იგი, რითაც აავსოთ მანჟეტი ჰაერით. ამის შემდეგ, ნათურის სარქველი თანდათან უნდა გაიხსნას, ჰაერი ნაზად გამოუშვას და მიიღოთ გაზომვის შედეგი.
ელექტრონული ტონომეტრი. ამ ტიპის მრიცხველს ატარებენ ხელზე ან მაჯაზეც. ალტერნატივა - როგორც მექანიკური ტონომეტრის შემთხვევაში - არის იდაყვის მოსახვევიდან ორი სანტიმეტრით ზემოთ. ატარეთ მანჟეტი, იჯექით ჩუმად 2-3 წუთის განმავლობაში და დააჭირეთ ღილაკს. შემდეგ მოწყობილობა ყველაფერს თავად გააკეთებს და აჩვენებს გაზომვის შედეგს.
