შინაარსი
show
შემადგენლობა
ცომი
- 400 g დაფქული ფქვილი
- 140 g მთლიანი ფქვილის ფქვილი
- 2 პაკეტი მშრალი საფუარი
- 1 სტაფილო ზღვის მარილი წისქვილიდან
- 4 სტაფილო სანელებლების ზეთი: მცენარეული ზეთი
- 350 ml ალაოს ლუდი
inlay
- 160 g ნარინჯისფერი ტკბილი კარტოფილი
- 150 g კუბებად დაჭრილი ბეკონი
ინსტრუქციები
მომზადება
- გაზომეთ და გააცხელეთ ალაოს ლუდი - არ დაუშვათ ადუღება !! -... გარეცხეთ და გააცალეთ ტკბილი კარტოფილი, აწონეთ 160 გრამი და გახეხეთ კალმებად... გააცხელეთ ღუმელი 220°C-ზე.
ცომის წარმოება
- შეურიეთ მთლიანი მარცვლეულის სპილენძის ფქვილი, სპილენძის ფქვილი (ტიპი 1050), მშრალი საფუარი, მარილი ბეკონის კუბიკებით, გახეხილი ტკბილი კარტოფილი და ზეთი და მოზილეთ ძალიან თბილი ალაოს ლუდით... ენერგიულად დაამუშავეთ ცომი ხელებით დაახლოებით 5-7 წუთის განმავლობაში. ... მოაყარეთ ფქვილი და დააფარეთ და გააორმაგეთ ზომით არასწრაფ ადგილას (დაახლოებით 60 წუთი დასვენების დრო)
გამოცხობა
- გამოიღეთ ცომი გასაღებიდან ... მოკლედ მოზილეთ ფქვილმოყრილ სამუშაო ზედაპირზე და მოათავსეთ პურის პურის ფორმა ... დადგით საცხობ ფირფიტაზე საცხობი ქაღალდით და ისევ დააფარეთ 30 წუთის განმავლობაში ... დაასხით წყალი და 220 ° C დაახლოებით გამოაცხვეთ ღუმელში წუთით... შედგით ღუმელში და გააგრილეთ... თუ დაკაკუნებისას ღრიალი ჟღერს, პური კარგია!
მიირთვით
- პური დავჭრათ სქელ ნაჭრებად (იოლად იშლება) და მივირთვათ
შენახვა და შენახვის ვადა
- ახალი პური დაყავით პორციებად და გაყინეთ ინდივიდუალურად ჩანთებში... ახალი ან გალღობილი პურის შენახვა შესაძლებელია ოთახის ტემპერატურაზე პურის ყუთებში დაახლ. 4-5 დღე გამოშრობის გარეშე
კვების
ემსახურება: 100gკალორია: 189კკალნახშირწყლები: 35.4gპროტეინი: 7gმსუქანი: 1.6g