შინაარსი
show
შემადგენლობა
- 2 შებოლილი ღორის ხორცი
- 1 კვერცხი
- 1 სტაფილო Milk
- 3 სტაფილო Breadcrumbs
- 3 სტაფილო ფქვილი
- უხეში წიწაკა
- 4 კვერცხი
- სალათის ნაზავი ... მაგ აისბერგი, პომიდორი, ბოლოკი
- იოგურტის გასახდელი
- კარტოფილის ნაჭრები
- ცხიმი შესაწვავად
ინსტრუქციები
- გამოაცალეთ ძვალი ღორის ხორცს, გარეცხეთ ხორცი და გახეხეთ თანაბრად, მოაყარეთ წიწაკა, კვერცხი და პურის ნამსხვრევები მოაყარეთ ფქვილში და შემდეგ ნელ-ნელა შეწვით ორივე მხრიდან ოქროსფერამდე.შეწვის დროის დასრულებამდე ცოტა ხნით ადრე დაუმატეთ დარჩენილი ნაწილი. პურიდან კვერცხი და გააჩერეთ. ხორცი შეფუთეთ ალუმინის ფოლგაში და შეინახეთ თბილად.
- ტაფაში ცხიმი გადნება, ტაფა გადმოდგით თეფშიდან და კვერცხები ერთმანეთის მიყოლებით გატეხეთ, შემდეგ ტაფა ისევ შედგით გაზქურაზე და ნელ-ნელა შეწვით კვერცხები.
- კარტოფილის ნაჭრები კარტოფილის პიურისგან, სიმინდის სახამებლის და კვერცხისგან გავაკეთე, რეცეპტს მალე დავდებ... წარმატებული ექსპერიმენტი იყო უბრალოდ ფოტოების გარეშე..... შემდეგ ჯერზე გავაკეთებ.
- სალათი ამ შემთხვევაში შედგება წვრილად დაჭრილი აისბერგის სალათის ფოთლისგან, ცოტა პომიდვრისა და ბოლოკისაგან, უბრალოდ დაჭერით პატარა ნაჭრებად და აურიეთ ერთმანეთში. ჩემი დრესინგი შედგებოდა იოგურტისგან, ცოტაოდენი ლიმონის წვენისგან, მარილისა და პილპილისგან...
- ახლა ყველაფერი ერთად მოაწყეთ და ისიამოვნეთ.
- ფოტოებზე უფრო მეტი ნაჭერი ჩანს..... მე ვჭამე, რომ ღამით სამსახურში უფრო გემრიელია ვიდრე ნაჭრები...
კვების
ემსახურება: 100gკალორია: 281კკალნახშირწყლები: 56.3gპროტეინი: 8.4gმსუქანი: 2g