in ,

ბეკონში გახვეული ქათმის ფილე ნაღების სოკოს სოუსით

5 საწყისი 6 რაოდენობა
სულ დრო 30 წუთში
რა თქმა უნდა, სადილი
სამზარეულო ევროპის
მომსახურეობა 4 ხალხი
კალორია 152 კკალ

შემადგენლობა
 

  • 350 g ქათმის შიდა ფილე
  • 1 პაკეტი ბეკონი, დაჭრილი ძალიან წვრილად
  • 250 g სოკო
  • 1 g პრასის ჯოხი
  • 200 ml კრემი
  • 1 ხახვი
  • 125 g მცენარეული ნაღების ყველი
  • მარილი
  • შავი წიწაკა წისქვილიდან

ინსტრუქციები
 

  • ხახვი დავჭრათ პატარა ნაჭრებად. გაასუფთავეთ პრასი და სოკო, დაჭერით რგოლებად ან ფოთლებად. ქათმის შიგნიდან მოაყარეთ მარილი და პილპილი. შეფუთეთ ბექაონის ნაჭრებით. გააცხელეთ ცხიმი ტაფაში და მოშუშეთ ხახვი გამჭვირვალემდე. დაუმატეთ სოკო და გააცივეთ. ხარშვის დროის დასრულებამდე ცოტა ხნით ადრე პრასი დაუმატეთ. ცოტა ხანს ისევ დადგით და შეავსეთ კრემით. დაუმატეთ კრემის ყველი და ნელ-ნელა გადნება. გააცხელეთ ცხიმი სხვა ტაფაზე და შეწვით ქათმის ფილე ყველა მხრიდან. დააგემოვნეთ სოუსი მარილით და პილპილით. ამასობაში ბრინჯი მოვამზადე. ყველაფერი ერთად დაალაგეთ თეფშზე.

კვების

ემსახურება: 100gკალორია: 152კკალნახშირწყლები: 1.5gპროტეინი: 4.2gმსუქანი: 14.6g
ავატარის ფოტო

დაწერილია ჯონ მაიერს

პროფესიონალი შეფ-მზარეული უმაღლეს დონეზე 25 წლიანი გამოცდილებით. რესტორნის მფლობელი. სასმელების დირექტორი მსოფლიო დონის ეროვნულად აღიარებული კოქტეილის პროგრამების შექმნის გამოცდილებით. კვების მწერალი გამორჩეული შეფ-მზარეულის ხმით და თვალსაზრისით.

დატოვე პასუხი

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო. აუცილებელი ველები მონიშნულია *

შეაფასეთ ეს რეცეპტი




ზამთრის იოგურტის ტორტი

სწრაფი ფილე ტაფა