in

დაჭერით, ბადრიჯნის ხიზილალა და კამა ოსპის სოუსით

5 საწყისი 8 რაოდენობა
სულ დრო 1 საათი
რა თქმა უნდა, სადილი
სამზარეულო ევროპის
მომსახურეობა 2 ხალხი
კალორია 68 კკალ

შემადგენლობა
 

  • 2 ჩაპ

ბადრიჯნის ხიზილალა

  • 2 ბადრიჯანი ახალი
  • ახალი thyme
  • როზმარინი ახალი
  • ნიორი
  • 2 სტაფილო იოგურტი 10% ცხიმიანი
  • 1 სტაფილო Ლიმონის წვენი
  • ზეთისხილის ზეთი
  • მარილი და პილპილი

ცერეცო ოსპის სოუსით

  • 1 კამა ახალი
  • 3 არტიშოკის გულები
  • 100 g მოხარშული ოსპი
  • მარილი და პილპილი
  • ფარულად
  • ზეთისხილის ზეთი

ინსტრუქციები
 

  • ბადრიჯნის ხიზილალა: ბადრიჯანი გავანახევროთ სიგრძეზე და დავჭრათ ჯვარედინად. გაწურეთ ნიორი და მოაყარეთ ხახვი და როზმარინი. მოაყარეთ მარილი და წაუსვით ზეითუნის ზეთი და ისევ მოაყარეთ. კრეკერივით შეფუთეთ ალუმინის ფოლგაში. 40 წუთი ღუმელში 200 გრადუსზე არბილებს ყველა ბოსტნეულს 🙂 შემდეგ გამოუშვით რბილობი და ამოიღეთ მწვანილის უმეტესი ნაწილი. შეაზავეთ გემოვნებით იოგურტით და ლიმონის წვენით და თქვენი გემოვნებიდან გამომდინარე, დაამატეთ მარილი და ზეთი. ცერეცო ოსპის სოუსით: კამა დავჭრათ ნაჭრებად და ცალკე შევწვათ ზეითუნის ზეთით. მოხარშული ოსპი მოხარშეთ და გახეხეთ არტიშოკის გულებით და შეაზავეთ სანელებლებით. ფენებად მოათავსეთ ცერეცოს თავზე. გახეხეთ კოტელტები და დაალაგეთ ყველაფერი ლამაზად ......

კვების

ემსახურება: 100gკალორია: 68კკალნახშირწყლები: 2.8gპროტეინი: 1.7gმსუქანი: 5.1g
ავატარის ფოტო

დაწერილია ჯონ მაიერს

პროფესიონალი შეფ-მზარეული უმაღლეს დონეზე 25 წლიანი გამოცდილებით. რესტორნის მფლობელი. სასმელების დირექტორი მსოფლიო დონის ეროვნულად აღიარებული კოქტეილის პროგრამების შექმნის გამოცდილებით. კვების მწერალი გამორჩეული შეფ-მზარეულის ხმით და თვალსაზრისით.

დატოვე პასუხი

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო. აუცილებელი ველები მონიშნულია *

შეაფასეთ ეს რეცეპტი




Razor Clams in Thyme კარაქი და Linguine

წითელი სნაპერი ოსპის ბოსტნეულით და ქოქოსის კრემით