in

ძაღლის ორცხობილა ტუნას ორცხობილა

5 საწყისი 8 რაოდენობა
მოსამზადებელი დრო 5 წუთში
საზ დრო 45 წუთში
სულ დრო 50 წუთში
რა თქმა უნდა, სადილი
სამზარეულო ევროპის
მომსახურეობა 1 ხალხი
კალორია 326 კკალ

შემადგენლობა
 

  • 250 g დაფქული ფქვილი
  • 2 კვერცხი
  • 2 Cans ტუნა თავის წვენში

ინსტრუქციები
 

  • თინუსი წვენთან და კვერცხთან ერთად ჩავყაროთ ჯამში და გავწუროთ (კვერცხის ნაჭუჭიც შეგიძლიათ, ბეწვისთვისაც კარგია) ყველაფერი გააკეთეთ მანამ, სანამ ყველაფერი რბილობი არ გახდება. შემდეგ აურიეთ ფქვილი (ცომი საკმაოდ მშრალი და ხრაშუნა იქნება) დაასხით ცომი ლანგარზე საცხობი ფოლგათ / საცხობი ქაღალდით დაახლ. 2-3 სმ სისქის. უმჯობესია გამოიყენოთ პიცის საჭრელი ნებისმიერი ზომის ნაჭრებად და გამოაცხვეთ 45 წუთის განმავლობაში 180-190 ° C-მდე... საჭიროების შემთხვევაში შეგიძლიათ ბისკვიტები იქ 10 წუთით მეტი დატოვოთ - რაც უფრო მკვრივდება ორცხობილა, მით უფრო გრძელია ისინი. შეიძლება შენახვა 😉

კვების

ემსახურება: 100gკალორია: 326კკალნახშირწყლები: 71gპროტეინი: 6.9gმსუქანი: 1g
ავატარის ფოტო

დაწერილია ჯონ მაიერს

პროფესიონალი შეფ-მზარეული უმაღლეს დონეზე 25 წლიანი გამოცდილებით. რესტორნის მფლობელი. სასმელების დირექტორი მსოფლიო დონის ეროვნულად აღიარებული კოქტეილის პროგრამების შექმნის გამოცდილებით. კვების მწერალი გამორჩეული შეფ-მზარეულის ხმით და თვალსაზრისით.

დატოვე პასუხი

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო. აუცილებელი ველები მონიშნულია *

შეაფასეთ ეს რეცეპტი




პანაკოტა თბილი ჟოლოთი

Dorade Al Horno ლიმონის რიზოტოთი და პლანეტებით