დალიე მარილი წყალი თუ არა? - რა უნდა იცოდეთ ამის შესახებ

მარილიანი წყლის დალევა ველნესის ახალი ტენდენციაა. ჯანმრთელობის ამ რჩევში შეგიძლიათ გაიგოთ, თუ რას მოიტანს მარილწყალში მკურნალობა, რატომ უნდა შეიკავოთ მისგან თავი და როგორ მოქმედებს მარილიანი წყალი სხეულზე.

მარილიანი წყლის დალევა - აი, რა ხდება ორგანიზმში

ადამიანის ორგანიზმს მარილი სჭირდება მრავალი ფუნქციისთვის.

• ადამიანის ორგანიზმში მარილის ბუნებრივი შემცველობა 0.9 პროცენტია. ეს კონცენტრაცია არ უნდა აღემატებოდეს.
• თუ მარილიან წყალს სვამთ, კონცენტრაცია ჩვეულებრივ მნიშვნელოვნად მაღალია. მაგალითად, ზღვის წყალს აქვს მარილიანობა 3.5 პროცენტი.
• თუ ბევრ მარილიან წყალს სვამთ, ორგანიზმი ცდილობს გადაჭარბებული კონცენტრაციის კომპენსირებას.
• სისხლში და უჯრედებში მარილის დონეს შორის ბალანსის მისაღწევად, ორგანიზმი უჯრედებიდან გამოაქვს სითხეს.
• პრინციპში, თუ წყურვილს მარილიანი წყლით მოიკლავთ, წყურვილით მოკვდებით.

მარილიანი წყლის დალევა კარგია თქვენი ჯანმრთელობისთვის - რა აზრი აქვს მარილწყალში განკურნებას?

ველნესი ტენდენცია გვპირდება ორგანიზმის დეტოქსიკაციას მარილიანი წყლის რეგულარული დალევით.

• გარდა ამისა, მარილიანი წყლის მიერ სტიმულირებული კუჭის მჟავის გაზრდილი გამომუშავება საშუალებას აძლევს საკვების უფრო სწრაფად მონელებას. მარილიანი წყლის რეგულარული მოხმარება ასევე ხელს შეუწყობს წონის დაკლებას.
• მაშინაც კი, თუ მარილწყალმა უნდა შეასრულოს ის, რაც გვპირდება, რაც არ არის დადასტურებული - ის არავითარ შემთხვევაში არ არის ჯანსაღი.
• მარილის ჭარბი რაოდენობა საზიანოა ორგანიზმისთვის - მაშინაც კი, თუ მიღებული მარილის რაოდენობა არ იწვევს პირველ აბზაცში ახსნილ რეაქციას.
• მაგალითად, მარილის ჭარბი რაოდენობა იწვევს არტერიულ წნევას. რეკომენდებულია მაქსიმუმ 5 გრამი მარილი დღეში. ადამიანების უმეტესობა ჭამს იმაზე მეტს, ვიდრე რეკომენდებულია მათი დიეტის საშუალებით.

ზღვის წყლის გადაყლაპვა - საშიშია?

თუ შემთხვევით გადაყლაპეთ ზღვის წყალი, არ უნდა იდარდოთ თქვენს ჯანმრთელობაზე.

• ორგანიზმი კარგად უმკლავდება ამ რაოდენობის მარილიან წყალს.
• ის სახიფათო ხდება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ რეგულარულად მიაწოდებთ ორგანიზმს მაღალი კონცენტრირებული მარილიანი წყლით, მაგალითად, მარილწყალში განკურნების დროს.
• ასევე არასოდეს უნდა მოიკლათ წყურვილი მარილიანი წყლით და ამიტომ დალიოთ ზღვის წყალი.