დღეგრძელობის სასმელი: მეცნიერებმა დაასახელეს ხელმისაწვდომი პროდუქტი, რომელიც აძლიერებს გულს

მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ჭარბწონიანი ადამიანები უფრო ხშირად სვამენ რძეს. როგორ შეიძლება ამან იმოქმედოს მათ ჯანმრთელობაზე?

რძის ყოველდღიურმა მოხმარებამ შეიძლება გაზარდოს სიცოცხლის ხანგრძლივობა. ამ დასკვნამდე მივიდნენ რიდინგის უნივერსიტეტის მეცნიერები.

ბრიტანელი მეცნიერების მიერ ჩატარებული კვლევის შედეგად, ბრიტანეთში და აშშ-ში 2 მილიონზე მეტი ადამიანის ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ ინფორმაციის საფუძველზე, აღმოჩნდა, რომ რძის მოხმარება ამცირებს გულის კორონარული დაავადების რისკს 14%-ით. გარდა ამისა, რძე ასევე ხელს უწყობს ქოლესტერინის დონის შემცირებას.

ექსპერტებმა აღნიშნეს, რომ ადამიანები, რომლებიც სვამენ რძეს, უფრო მეტად აქვთ სხეულის მასის მაღალი ინდექსი. თუმცა, მეცნიერებმა ვერ აღმოაჩინეს კავშირი რძის მოხმარებასა და დიაბეტის განვითარების რისკს შორის.

რედინგის უნივერსიტეტის ნუტრიგენეტიკის პროფესორი ვიმალ კარანი ხაზს უსვამს, რომ იმ შემთხვევებში, როდესაც ადამიანებს ჰქონდათ გაზრდილი სხეულის მასის ინდექსი რძის რეგულარული მოხმარებით, მათი კარგი და ცუდი ქოლესტერინის დონე მნიშვნელოვნად დაბალი იყო. მიუხედავად იმისა, რომ რძე შეიცავს გაჯერებულ ცხიმებს, ის ასევე შეიცავს 18 ცილას და ამინომჟავას, რომლებიც ნორმალიზებენ გულის კუნთის მუშაობას და აძლიერებენ სისხლძარღვების კედლებს.