შინაარსი
show
შემადგენლობა
- 2 ცალი ძროხის ფეხის ნაჭრები, დაახლ. თითო 400-500 გ
- 4 ცალი უფრო დიდი ხახვი
- 1 ცალი უფრო დიდი სტაფილო
- 0,5 ბოძზე პრასი
- 2 წნელები ნიახური
- 2 სტაფილო ფქვილი
- 4 სტაფილო ნავთობის
- 1 სტაფილო ტომატის პასტა
- 1 სტაფილო პაპრიკას რბილობი
- 2 tsp შაქარი
- 1 ცალი ჯანჯაფილის ფესვი, დაახლ. 3 სმ
- 4 Ფეხის თითები ნიორი
- 0,25 l წითელი ღვინო
- 0,25 l მოცხარის წვენი
- 0,5 l Ძროხის ბულიონი
- მარილი, პილპილი, ბაჰარატი, ჰარისა
- 1 ცალი ვარსკვლავი anise
- 5 ჩასაბლები კარამამი
- 2 ფილიალები Rosemary
ინსტრუქციები
- ძროხის ფეხის ნაჭრებს მოაყარეთ მარილი, პილპილი და ბაჰარატი და შემდეგ მსუბუქად მოასხით ფქვილი. ხახვი, სტაფილო, პრასი და ნიახური დავჭრათ პატარა კუბიკებად; წვრილად დაჭერით ნიორი და კოჭა. გააცხელეთ ღუმელი 150°C-ზე ზედა/ქვედა სითბოზე.
- შემწვარი ტაფაზე გავაცხელოთ 2 სუფრის კოვზი ზეთი და ორივე მხრიდან ენერგიულად შევწვათ ფეხის ნაჭრები, გადმოვდგათ შემწვარი ტაფადან, დარჩენილი ზეთი მოვაყაროთ შემწვარ ტაფაზე და დავჭრათ დაჭრილი ბოსტნეული ნიორთან და ჯანჯაფილთან ერთად დაახლოებით 3 წუთის განმავლობაში. დაუმატეთ პომიდვრის და პაპრიკას რბილობი, ცოტა ხანს შეწვით, შემდეგ მოაყარეთ შაქარი და ცოტა ხნით კარამელიზება მოაყარეთ.
- შემდეგ გაწურეთ წითელი ღვინით. როდესაც ეს შემცირდება, დაასხით მოცხარის წვენი და ასევე ცოტათი შეამცირეთ, შემდეგ დაასხით საქონლის ხორცი. ზემოდან მოაყარეთ ჰარისა; დაამატეთ ვარსკვლავური ლანცისი, კარდამონის წიპწები და როზმარინის ტოტები. დაახურეთ თავსახური და შედგით ღუმელში. ხარშეთ ერთი საათის განმავლობაში 150 ° C ტემპერატურაზე, შემდეგ დაახლ. 2-დან 2.5 საათამდე 125 ° C-ზე. გამორთეთ ღუმელი და ცოტა კიდევ გააჩერეთ. ხორცი კარაქივით ნაზი აქვს და ენაზე დნება.
- სამწუხაროდ, მე მხოლოდ ერთი ფოტო გადავიღე, სანამ ხორცი ტუბში მოხვდებოდა, რადგან როცა ეს გაკეთდა ჩემმა მეგობრებმა დაარტყეს და სურათის გადაღების საშუალება არ მქონდა - შესაძლოა შემდეგ ჯერზე.
კვების
ემსახურება: 100gკალორია: 119კკალნახშირწყლები: 6.9gპროტეინი: 0.9gმსუქანი: 8.3g